香港仔的健身訓練

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  • Javier Tam-私人健身教練-上門受課
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數2
    私人健身教練-上門受課 多年健身經驗 前跆拳道教練/業餘足球,保齡球運動員 提供1對1,1對2健身教學 都市人工作繁忙, 缺乏運動, 久而久之肌力缺乏...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
  • Y M HEALTH LIFE
    體能訓練
    (5)
    獲聘次數5
    本人從事美容保健養已經13年, 並取得各項專業資格! 服務內容: 髗骶骨治療 徒手啪骨整形(瘦面) 6次包瘦 減肥 瑜...
    瑜伽課程
    鰂魚涌
    • 徒手瘦面6次
  • D30 Fitness studio
    健康與營養,編輯,心理與放鬆,推拿按摩服務,及其他
    NEW
    獲聘次數1
    23歲私人健身導師1對1或2 提供減脂瘦身/增肌增磅/按摩拉伸等 1.本人觀塘區自設門店提供1對1或2教學 2.亦可上門服務如:私人會所 售後福利: 1.學員可享免費私人飲食計劃長期回應 2.學員可享免費私人訓練計劃長期回應 3.學員可享免費私人影/相片拍攝剪輯服務...
    瘦身療程
    營養師服務
    推拿按摩
    + 8
    全香港
  • Mike
    心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數0
    訓練的,不只是身體,而是心態及生活習慣 2019 master physique- first runner up 廣東話/English 15年高級私人教練經驗 精通運動深層肌肉放鬆 ...
    瘦身療程
    推拿按摩
    私人健身教練
    + 1
    全香港
  • Elvis Ng
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。\n\n我們公司[列出服務特點],[例子:全程私人跟進]、[例子:一對一教學],[X]年來服務超過[X]位客人,廣受好評;亦獲[列出專業資格],[例子:國際專業認可level3]、[例子:英國皇家證書],是你的信心之選。\n\n如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。"}]}]...
    私人健身教練
    健身教練課程
    街頭健身訓練
    不限服務地區
  • Gilbert Wong
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    •本人Gilbert擁有多年健身及教學經驗 •擁有多項專業的健身証書 •中國香港健美總會一,二級健身教練(2015-2018) •健康舞導師: Aerobic & Social Dance Instructor Center ...
    私人健身教練
    鴨脷洲
  • 張生
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數25
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好!我是張教練,創辦數間健身機構,專注於提供個性化的訓練服務💪。無論您是想增肌、減脂還是提升體能,我都能為您量身打造最合適的健身計劃🏋️‍♂️。期待與您合作,助您達成目標!了解更多,隨時聯絡我喔!✨"}]}]...
    私人健身教練
    銅鑼灣
  • Ippikifish 百川一魚
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    🧘充滿熱誠的瑜伽老師Tina🔥 丨📜RYT 200 🏫課程選擇: 📍旺角初學瑜伽班:逢星期四 7:30pm - 8:30pm �...
    瑜伽課程
    佐敦
    • 瑜伽的節奏一點都不悶,動作的變化數之不盡,而且每一個都會帶來新的感受!
    • 要做到每個瑜伽pose需要練習不同的肌肉運用,是個動態的過程,過程才是重點,而且過程才是好玩的地方!
    • 第一次會累的。但瑜伽的好處是:它有休息的機會,因為它有節奏,時動時靜;它比較有趣,因為動作多元化。
    • 找一項你喜歡的運動持續下去,就可以減肥。我曾試過跑步,但是覺得很辛苦。喜歡上瑜伽,便可以恆常運動了!
  • William | Fitness Coach
    體能訓練
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    獲聘次數0
    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
  • Stella
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
用戶評價
跟據2743個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多