香港島的私人健身教練

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  • Dennis
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數2
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    私人教練課程
    中環
    • 協助肥胖人士個人化進行增肌減脂訓練
    • 教授肥胖客人利胖合適的健身器材增肌
    • 為客人於兩個多月減掉大概7kg,展現肌肉線條
    • 為客人設計所屬痛症相關運動
  • Edison Tsang
    產後護理,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我係Edison Tsang,擁有超過10年專業執業私人教練及痛症拉伸治療經驗。曾於香港大型連鎖集團任職。 本人提供以下服務: - 私人教練:包括塑型,健身,減肥,增肌,減脂。會為你度身訂造,製定...
    私人教練課程
    物理治療服務
    不限服務地區
  • Yy fitness
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Hello fitness and gym for girls "}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"WhatsApp for Details :559***91"}]}]...
    女健身教練
    私人教練課程
    Crossfit班
    + 3
    屯門
  • Anson Chak Give Fitness
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Anson,擁有10年以上健身經驗,服務顧客超過100個,且備受好評。我的服務範圍包括: -健身教學 -減肥修身 -線條增肌 -拉筋伸展 -飲食指導 專業資格: IPTFA 國際專業康體-私人教練 服務特點: ·耐心教導 ・全程私人跟進 ...
    私人教練課程
    全香港
  • Nic
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練Nic,擁有超過10年教練經驗,與大部分教練不同的地方是我擅長處理痛症,除了舒緩之外,我亦會安排適合的運動從根源解決痛症。服務顧客超過500個,且備受好評。與大部分教練的我的服務範圍包括:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 銀髮族訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 減肥塑身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4. 增肌 專業資格: Rehab Trainer Master Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATP KB trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗/例子: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我曾為一位因滑雪意外造成肩部骨折的六十歲學生訓練,透過一星期兩次的訓練,以及設立日常伸展運動,協助她在3個月內從不能提高手臂到可以負重舉高過肩。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子二"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一位體脂曾經過高,體重超過100公斤的男士在9年前找到我,在減脂同時,我為他增加了不少肌肉,令他身體質素變好的同時,也不會因為體重而造成關節痛,協助他處理日常生活及工作所需,至今這位學生仍然恆常找我訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子三"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"膝頭曾經接受前十字韌帶手術的籃球愛好者,因為術後需要做大量伸展以確保活動能力,我在他康復前期,除了加入動態伸展,亦教導了他一些運動發力的正確方法,以確保他不會受到二次傷害。我們逐漸增加訓練難度及強度,現在這位學生已可每週與朋友暢快地打籃球,據他所說他的運動表現比受傷前更佳。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務特點: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".一對二訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".運動按摩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    健身教練課程
    私人教練課程
    不限服務地區
  • ckw***@*****.com
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我是Jacky Wong,係一名排球及健身教練,擁有1年授教私人健身教練經驗,服務顧客超過5個,且備受好評。我的服務範圍包括:新手入門指導,男士線條塑造,核心機能強化,1 on 1/2私人教學 專業資格:HKCBBA 私人健身教練...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • 自由私人教練Vincent
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數8
    [公司名]提供[服務特點]的[服務],廣受好評,已獲得[專業認證],更曾接受[媒體報導]專訪,專業備受肯定。 [普遍客人需要],[例子:瑜珈可以舒緩痛症]、[例子:親自報稅費時又多錯漏],[公司名]可以為你解決以上需要和難題,提供[列出業務]等服務,我們同時提供商業服務,為多間公司、企業提供[服務,例子:員工培訓],包括[大公司名],廣受好評,你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介:[公司名]成立於[年份],[成立目標和抱負,例子:希望以瑜珈減輕都市人情緒壓力],以服務超過[X]位客人,歡迎與我們聯絡了解更多。我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 ...
    健身教練課程
    私人教練課程
    全香港
  • Yoga Fantasy 瑜伽樂
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    With more than 15 years yoga practice, used to live and study yoga in India, I've treasured with indeep yoga learning training from yoga origin- ...
    Crossfit班
    普拉提課程
    私人教練課程
    + 1
    不限服務地區
  • Hey Girls Hong Kong
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數4
    🏅Hey!Girls 丨Since 2017丨女子專屬運動平台👩‍👩‍👧‍👧 🧘【Girls Yoga】 每日都過住繃緊嘅生活? 想做事能屈能伸?先從身體柔軟度開始。 一切還...
    私人教練課程
    瑜伽課程
    Crossfit班
    佐敦
  • Master Trainer Sam
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自幼已建立了運動興趣,接觸健身已有15年經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"超過10年教學經驗 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾於任職於私人教練健身中心8年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"接觸過不同類型客戶 包括8-70歲人士,孕婦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"長短期課程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"能針對短期目標如結婚,拍攝,參加不同類型運動比賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課程內容:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教授正確健身知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升對運動的興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升運動表現及體能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"確保姿勢正確"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善不良姿態"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善心肺功能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂修線條"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"飲食建議及跟進"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"受課地點:港九新界"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更提供優質教學埸地(尖沙咀)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certificate:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Studies in Personal Training (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification (2014)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certification of Completion for CFSC Level 1 (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ST.John Certification in ...
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用戶評價
跟據2060個評分
平均評分
5.0
  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多

  • 匿名用戶
    2025年5月17日

    充滿鼓勵的教練, 細心教導我動作的要點, 上堂氣氛良好, 也有分享營養心得, 跟佢學習一段時間, 身形有明顯改善! 非常推薦Ray教練👍🏻

  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable