香港島的私人健身教練

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  • Peter
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是小P,擁有5年的健身教學經驗,期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括私人教練和筋膜放鬆等。\n\n如對健身有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    私人健身教練
    炮台山
  • +852 914***84
    兒童及幼兒,田徑運動,婚禮婚宴,舞蹈,及其他
    NEW
    獲聘次數0
    待續......再次更新 已經開始教授舞蹈
    兒童Playgroup
    機械舞班
    兒童舞蹈
    + 7
    全香港
    • 2009年東亞運動會香港精英運動員專項組比賽賽事
    • 團體舞表演-james Bond
  • wong Siu Yau
    急救及求生技能,健身室,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Hi, I am Yoyo. I have 3 years of experience in personal training and HIIT classs and have proudly served over 20 clients. I also ...
    HIIT/Tabata
    私人健身教練
    上環
    • Kettlebell training
  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人健身教練
    健身教練課程
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • 健身教練 | Ken
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    ⭐️本人有十年教授健身經驗。並具有合資格證書。曾協助過百位不同運動背景的客戶達成個人健身目標。當中有...
    私人健身教練
    Crossfit班
    中環
  • Fitness Coach|車倫
    心理與放鬆,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    經驗:2015 年 證書或獎項 : 美國瑜伽聯盟RYT認證200小時,前鄭州梵月瑜伽教學總監 💰 收費價錢 : 每節1000 健身,減肥,瑜珈, 伸展...
    瘦身療程
    私人健身教練
    瑜伽課程
    + 1
    中環
  • ABShapehk
    體能訓練
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    獲聘次數2
    服務: -為你度身訂造最適合的訓練計劃 🗓 -提升運動水平,健康水平 📈 -為不同需要學員達到理想目標 -增肌,減脂,體重管理 -增加肌肉線條,維持美好體態 -改善肌肉不平衡 -提升平衡力,身體協調性 -運用不同健身器材和動作,令學員在訓練過程中亦能感受到運動 的樂趣 😊 -提供詳細飲食建議,運動前後飲食安排🥦 跟進課餘時間運動及飲食上的安排...
    私人健身教練
    Crossfit班
    土瓜灣
  • Kyle
    心理與放鬆,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過營養及運動可以喺短短10日內輕鬆減磅"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"或者透過配合重訓訓練 幫助完成你的目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"也可透過不同的計劃,運動小貼士,簡單營養,達到你想要嘅目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自己一個月內輕鬆減20%體脂,身體年齡18歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"677***95"}]}]...
    營養師服務
    私人健身教練
    炮台山
    • 自己先減
  • Maisy Ip
    體能訓練
    (3)
    獲聘次數3
    Build a body and life that you love 健身是一種生活態度 不是減肥的地獄 以過來人身份幫助女性改變身型變得...
    私人健身教練
    紅磡
  • Eddie
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾在愛爾蘭修讀肌力與體力訓練(MSc in Strength and Conditioning)碩士學位,並在英國擔任健力教練(Powerlifting Coach) 一職,現在身處香港擔任健身教練最少六年時間,由投身健力界(Powerlifting)運動員到現在接觸不同層面的健身和教授經驗,例如: 健美、舉重及運動...
    私人健身教練
    中環
    • 脊柱側彎個案(3星期,一星期上兩堂。)
    • 一個月減肥
用戶評價
跟據2062個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多