香港島的私人教練課程

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  • Ming Lam
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    本人任職私人教練年資長達12年,曾在各大小健身中心任教。具有教授不同年紀及性別客人的經驗。主要經驗是針對都市痛症、體態線條、增加肌肉及減脂為主。 而本人亦參加過健美比賽: 2021 PCA HK Men’s Athletic Physique C Class 2nd place🥈 2022 PCA...
    私人教練課程
    銅鑼灣
  • Wai
    體能訓練
    (6)
    獲聘次數9
    If you become harder to break in the gym, you will be harder to break in life! Contact me for a trial and you will ...
    私人教練課程
    中環
  • Nathan Fitness
    體能訓練
    (5)
    獲聘次數26
    certified personal trainer 9 years experiences Private lesson with venue Hello 你好,我係nathan certified personal trainer. 你的目標是增肌減脂,我本身是一...
    私人教練課程
    健身教練課程
    普拉提課程
    + 1
    不限服務地區
  • AQ
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certified Personal Trainer: I hold certifications from reputable fitness organizations, ensuring that I provide evidence-based guidance to my clients. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Nutrition Specialist: I understand the crucial ...
    私人教練課程
    中環
    • Weight loss and toning
  • Mid Age Man
    健康與營養,體能訓練
    (1)
    獲聘次數8
    Mid Age Man is run by head trainer Alex Frew McMillan. Alex is a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. He ...
    私人教練課程
    營養師服務
    大埔
    • Personal trainer Alex Frew McMillan
    • Weight loss (personal = 30 lbs in 10 weeks)
    • Muscle tone, nutrition, weight control
    • TRX and outdoor training
  • Carol Wong
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數6
    𝓒𝓪𝓻𝓸𝓵 𝓦𝓸𝓷𝓰丨𝟸𝟶𝟷𝟾 🏋️Personal Trainer 🧘🏻 Yoga Teacher (®️RYT-200✅) 🏃‍...
    瑜伽課程
    私人教練課程
    將軍澳
  • Nicole Leung
    健身室,瑜伽,體能訓練
    (4)
    獲聘次數6
    🤸🏻‍♀️Nicole🧘🏻 💪專長領域是肌筋膜放鬆、功能性及自身重量訓練。 ✨希望分享她的經驗和技術,使別人能在運動中得到很多樂趣並有一個健康生活及強健體魄。 ✅不...
    私人教練課程
    普拉提課程
    健身教練課程
    + 1
    尖沙咀
  • 因材施教丨陳巧騫Miss Abbe
    兒童及幼兒,婚禮婚宴,舞蹈,健身室,及其他
    NEW
    獲聘次數1
    試堂$100 陳巧騫Abbe,香港現役拉丁舞賽手,英國國際舞蹈教師協會拉丁舞認可會員(最優級),同時持有英國國際舞蹈教師協會拉丁舞裁判資格。 她舞齡超過14年,具舞蹈教學經驗,大學四年間,曾六度獲得舞蹈相關獎學金。她在香港拉丁舞比賽中屢獲殊榮,曾多次獲得單人五項公開賽冠軍。今年再度復出,在2019年第二十屆中港盃全港舞蹈公開賽中獲得公開業餘拉丁舞季軍。 她喜歡與小朋友相處,故在幼兒教育方面進修,完成幼兒Playgroup導師及兒童體適能導師等課程,希望能學以致用,把所學放在舞蹈教學及培訓上,與學生共同進步。...
    兒童Playgroup
    現代舞班
    芭蕾舞班
    + 17
    九龍灣
  • Lau Kin Wai Ray
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    NASM CSCS CFSC 本地一級註冊排球教練 運動表現提升 (彈跳力 爆發力 肌力) 身形塑造 (增肌減脂 改善身形 不良姿勢...
    私人教練課程
    全香港
  • 國際認證運動表現專家 | Coach Hon
    體能訓練,體育
    NEW
    獲聘次數2
    🔥Coach Michael Hon🔥 🏀現役甲一組籃球員 🏃11年運動員經驗,6年職業運動員經驗 💪6年健身體態改善教學及體重管理經驗 📌教學經驗超過6年 🎓英國伯明翰大學學士畢業...
    私人教練課程
    高爾夫課程
    全香港
用戶評價
跟據2056個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月17日

    充滿鼓勵的教練, 細心教導我動作的要點, 上堂氣氛良好, 也有分享營養心得, 跟佢學習一段時間, 身形有明顯改善! 非常推薦Ray教練👍🏻

  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable

  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,