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體能訓練 NEW獲聘次數0本人Patrick Lau畢業於中大生物化學系，對營養學、身陳代謝及人體構造十分了解。本人亦於2018年參加Global Classic M program Men Physique比賽，獲得第4名。在備實期間，我基於自己的知識，用16星期減去42磅體重。所以我對理論及實踐都十分重視。同時亦曾任職大型健身中心，知道大部分大場教練的質素參差，很多只為sell單而忽略學生的需要。加上自身體形欠佳，對學生來說服力不足。...私人教練課程馬鞍山
體能訓練 NEW獲聘次數0Graduated from Sports field.Certificate of Level 1 Coah, Lifesaving and AED....私人教練課程灣仔
體能訓練 NEW獲聘次數0你好，我係jordan，已有8年健身經驗及3年私人教練經驗。主要幫健身初學者盡快了解健身的原理和方法，達致控制體重，改善體形，增加肌力等。解答大部份都市人減肥失敗，體重體形反彈的原因。大部份學生都能在3個月內有效改善運動能力及體形。...私人教練課程荃灣
體能訓練 NEW獲聘次數0I am Dennis Cheung. I graduated in City University of Hong Kong, majoring in professional accounting. I am also a sports lover. I had a ...私人教練課程紅磡
用戶評價
跟據2054個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學