香港的私人教練課程

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Mac Cheung 張騰教練 ·現役健美運動員 ·專項健美教練 ·S&C力量教練 •8年健美經驗 •減重專家 •線條造型 •高私隱度 一對一 場地 試堂包括: 個...

我係Brian，擁有多年的健身經驗及多個學員教學經驗，曾幫助多位學員完成健身目標，並擁有IPTFA教練證書資歷。 PT堂適合： 健身初學者，想增肌減脂、改善體態、對健康有目標之人士 課程包括： 🏋️‍♂️課堂健身指...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"👋 你好，我是Jeff，一名擁有8年以上教學經驗的健身教練，接觸學生數百。在港島區開設了無會員制的健身工作室，讓你能享受更專注和更高私隱的訓練環境。💪"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擅長量身定制的訓練計劃，幫助你增肌、減脂、改善姿態及進行營養諮詢。無論是提升運動表現還是舒緩疼痛，我都能為你提供專業的支持！🏋️‍♂️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"📍","font":"headline3"},{"text":"工作室地點：灣仔駱克道382號莊士企業大廈9樓，距離銅鑼灣地鐵站僅需3-4分鐘的步行路程！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"隨時聯絡我，讓我們一起達成你的健身目標！📞519***62 | IG: "},{"text":"jefflee.fitness"}]}]...

一對一私人健身訓練: -制定個人目標 📈 -提供合適的飲食餐單 🥗 -專屬個人重力及阻力訓練 🏋🏽 -鍛煉身體肌肉量 💪🏼 -提高心肺功能及耐力 🏃 -增肌減脂，燃燒脂肪，改善身形 💯 -改善寒背等腳型症狀🙆🏻‍♂️...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"年紀愈大愈注重健康，體脂愈來愈高，想減又冇咩動力減，或者減極都冇咩成效好煩惱，方間又太多複雜資訊唔知邊樣可信。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"The older you get, the more you prioritize your health? The number in your scale is getting higher and higher, you want to drop those ...

All Time Fitness提供一對一/一對二的私人健身教練，廣受好評，已獲得專業認證，專業備受肯定。 修身減脂，停滯不前，反彈情況，All Time Fitness可以為你解決以上需要和難題，提供私人健身教練等服務，我們同時提多種跟進服務，例如度身訂造飲食餐單等等，inbody(身體組織分析)等等，廣受好評，你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介：All Time Fitness 成立...

擁有15年以上健身教練經驗，曾經在大型健身中心及屋苑任教，訓練專注於鍛練肌肉及修身減重。可於客人會所、住所或戶外進行訓練，同時亦可到位於中環、灣仔或北角的私人健身室。 專業資格： 健身教練證書🏋🏻‍♀️ 瑜珈教練證書🧘🏻‍♂️ 泰拳教練證書🥊 健身球...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"👉🏼Chill24 Fitness👈🏼"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"位於荔枝角地鐵站D出口旁 十分方便😆"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"*減磅瘦身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"*塑形增肌"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"*痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"全部幫到你😆"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"首次試堂只係$99/堂‼️‼️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"instagram: @chill.24__ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"https://www.instagram.com/chill.24___?igsh=d3Rpbjdsbzh6YXBz"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練Nic，擁有超過10年教練經驗，與大部分教練不同的地方是我擅長處理痛症，除了舒緩之外，我亦會安排適合的運動從根源解決痛症。服務顧客超過500個，且備受好評。與大部分教練的我的服務範圍包括："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 銀髮族訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 減肥塑身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4. 增肌 專業資格： Rehab Trainer Master Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATP KB trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗/例子： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我曾為一位因滑雪意外造成肩部骨折的六十歲學生訓練，透過一星期兩次的訓練，以及設立日常伸展運動，協助她在3個月內從不能提高手臂到可以負重舉高過肩。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子二"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一位體脂曾經過高，體重超過100公斤的男士在9年前找到我，在減脂同時，我為他增加了不少肌肉，令他身體質素變好的同時，也不會因為體重而造成關節痛，協助他處理日常生活及工作所需，至今這位學生仍然恆常找我訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子三"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"膝頭曾經接受前十字韌帶手術的籃球愛好者，因為術後需要做大量伸展以確保活動能力，我在他康復前期，除了加入動態伸展，亦教導了他一些運動發力的正確方法，以確保他不會受到二次傷害。我們逐漸增加訓練難度及強度，現在這位學生已可每週與朋友暢快地打籃球，據他所說他的運動表現比受傷前更佳。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務特點： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對二訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．運動按摩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

男教練，主要教授泰拳，拳擊，器械健身，functional fitness，HIIT等體能訓練，多年運動教學經驗，曾任大型健身中心私人教練及紀律部隊體能教官，歡迎聯絡查詢...