香港的G-cEAjZDDc4

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練Nic，擁有超過10年教練經驗，與大部分教練不同的地方是我擅長處理痛症，除了舒緩之外，我亦會安排適合的運動從根源解決痛症。服務顧客超過500個，且備受好評。與大部分教練的我的服務範圍包括："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 銀髮族訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 減肥塑身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4. 增肌 專業資格： Rehab Trainer Master Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATP KB trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗/例子： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我曾為一位因滑雪意外造成肩部骨折的六十歲學生訓練，透過一星期兩次的訓練，以及設立日常伸展運動，協助她在3個月內從不能提高手臂到可以負重舉高過肩。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子二"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一位體脂曾經過高，體重超過100公斤的男士在9年前找到我，在減脂同時，我為他增加了不少肌肉，令他身體質素變好的同時，也不會因為體重而造成關節痛，協助他處理日常生活及工作所需，至今這位學生仍然恆常找我訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子三"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"膝頭曾經接受前十字韌帶手術的籃球愛好者，因為術後需要做大量伸展以確保活動能力，我在他康復前期，除了加入動態伸展，亦教導了他一些運動發力的正確方法，以確保他不會受到二次傷害。我們逐漸增加訓練難度及強度，現在這位學生已可每週與朋友暢快地打籃球，據他所說他的運動表現比受傷前更佳。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務特點： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對二訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．運動按摩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"志雄(裝修)凊拆工程承接，住宅、工商清拆還原，處理棄置傢俬垃圾，清拆石棉，清拆潛建物，裝修工程，棚架，泥水，油漆，水電工程，戶外工程，歡迎查詢及免費報價｡"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻VTCSO管弦樂團助理首席 Assistant Concertmaster "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻英國皇家音樂學院ABRSM小提琴8級"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻英國皇家音樂學院ABRSM樂理8級distinction優異"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻VTCSO管弦樂團第一小提琴手 First Violin "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻參與本地及海外公開演出，超過17年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻香港青年愛樂樂團HKYSO、香港大都會流行樂團HKMPO 、The Ordinary Chamber Orchestra⋯⋯第一/ 第二小提琴手 First/ Second Violin"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻全職熱心投入教學工作，於中、小學、大型"},{"text":"音樂中心"},{"text":"教授小提琴班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻"},{"text":"私人一對一課堂教授，均設適合小朋友及成人課"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎻 曾在香港文化中心、香港大會堂...

陳約翰5歲開始學習小提琴，8歲隨香港管弦樂團前首席魏豪洲老師習小提琴。 18歲考獲英國倫敦聖三一學院 (TRINITY COLLEGE LONDON) 六級專業音樂演奏文憑(LTCL) 優等榮譽（DISTINCTION）。 亦曾獲台北東吳大學音樂學系及美國加洲...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"創新搬運搬屋公司為香港註冊公司，紮根超過三十年，聘請超過10年搬屋經驗的大師傅提供搬屋，搬寫字樓，辦公室搬運等搬運搬屋 及 存倉服務。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"創新搬屋公司具有豐富搬運經驗，我們堅持提供優質搬運服務給予支持每位客戶，為他們解決搬屋上煩擾，不單只是搬運、存倉及傢俬裝崁都能一手包辦，是您最值得信賴的搬屋公司。​我們在香港已有30年搬運經驗，配備專業吊運設備，無論是村屋唐樓搬屋都能輕鬆解決，值得您推介的香港搬屋公司。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務聲明 : "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本公司強烈讉責其他搬屋公司\"坐地起價\"事宜，除非客戶認同我司工作表現，自願給予小費，否則我們一律不會向客戶收取報價以外的額外費用。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本公司報價時會因應地區、物品多少、搬運環境或複雜程度而釐訂合理的搬屋服務收費。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"客人如需更改搬屋日期，請最少七個工作天前與我們搬屋公司聯絡。"}]}]...

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試堂$100 陳巧騫Abbe，香港現役拉丁舞賽手，英國國際舞蹈教師協會拉丁舞認可會員（最優級），同時持有英國國際舞蹈教師協會拉丁舞裁判資格。 她舞齡超過14年，具舞蹈教學經驗，大學四年間，曾六度獲得舞蹈相關獎學金。她在香港拉丁舞比賽中屢獲殊榮，曾多次獲得單人五項公開賽冠軍。今年再度復出，在2019年第二十屆中港盃全港舞蹈公開賽中獲得公開業餘拉丁舞季軍。 她喜歡與小朋友相處，故在幼兒教育方面進修，完成幼兒Playgroup導師及兒童體適能導師等課程，希望能學以致用，把所學放在舞蹈教學及培訓上，與學生共同進步。...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏀Hello，我是嚴Sir，\n有超過七年教授籃球的經驗，曾教授大專院隊、U team之成員。\n👋🏼現正招生\n地點：港九新界\n年齡：初小至成人均可\n學費：$1,800／8課（每課1.5小時）\n*所有訓練均為度身訂造，符合學生需要。\n*訓練內容循序漸進，由淺入深。\n*內容包括所有籃球必要元素：\n觀念、防守；運、控、傳、投、切、上籃、小組配合、團體配合等。\n*訓練班各節七人開班，最多收生十二人。\n*歡迎私人包班，包班時間、地點可另議。\n────────────────────────────────────\n⛹🏼‍♂️⛹🏼‍♀️另設度身訂造1對1或小組\n基礎至深造訓練課程\n*因應需求、程度而設；每課1小時15分鐘至2小時（視乎需要 因人而異）\n*時間、地點另議\n🌟‼️單對單試堂優惠$400‼️🌟\n────────────────────────────────────\n本人擅長領域為\n🏀籃球個人技巧訓練：13年一對一及小班教學經驗；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人持有之專業資格為"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - USA Basketball Gold Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - NCSF Certified Strength Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - Hong Kong St. John Ambulance First-aider"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - NCSF Personal...

棹梵地板工程公司，專業從事地板安裝及維修工程，类型包括SPC，WPC地板，复合地板，實木地板和純三層實木地板等。手工靚！價錢公道！...

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