鴨脷洲的運動及健身

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  • William | Fitness Coach
    體能訓練
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    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
  • 246***@**.com
    體能訓練
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    Hello!我係普拉提教練 Tina 擁有超過四年的普拉提私教工作室。有19年瑜伽普拉提练习及授课經驗,年授课超1000小时私教,曾经会员一直跟随至今训练。每周安排2-4节训练对改善体态,加强核心力量及用呼吸带入健康的生活都有益于缓解压力。 ✨✨✨歡迎預約試堂✨✨✨ 試堂嗰時會同你做体型体态分析...
    普拉提課程
    不限服務地區
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  • Stella
    體能訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • Not Only Scent
    老年護理,心理與放鬆,產後護理
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    我是Jenice 擁有專業上門催乳經驗,備受好評。我的服務範圍包括:手法按摩催乳/古法艾灸催乳/精油按摩乳房護理/母乳指導等。 專業資格: •TQUK Certificate in ...
    母乳餵養指導
    上門陪月
    紮肚
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    • 好評
    • 防疫措施
    • 預約注意事項
    • 上門催乳服務
  • William Tsui
    體育
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    I am a keen tennis player NTRP 4.0 level , USPTA tennis coach certification level 1. I want to share my tennis skills to teenages ...
    網球課程
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  • Joe Wong
    體育,水類運動
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    獲聘次數1
    💁🏻‍♂️我叫 Joe Wong - 持有香港持牌HKTA網球總會教練牌照 , 🎾 現役地區聯賽球會A+球員, 有豐富比賽和授課經驗,並多次獲得獎項...
    網球課程
    游泳課程
    全香港
  • MAHO 泰拳班
    拳擊運動
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    獲聘次數0
    全職任教泰拳🤼‍♀️及體適能訓練班🏋🏻五年經驗 參與過多場訓練賽🏎 未來對比賽充滿信心🥳 ...
    泰拳班
    拳擊課程
    將軍澳
  • 私人乒乓球訓練Hsui Kwun Sang
    體育
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    現役香港甲組球員⭐️ 全港排名83⭐️ 香港乒乓總會註冊中級教練⭐️ 2021年全港公開單項錦標賽乙組亞軍⭐️ 2021年全港公開團體錦標賽丙團季軍⭐️ 2019第七屆全港運動會團體亞軍⭐️ 2019第七屆全港運動會雙打第六⭐️ 主要教授私人乒乓球訓...
    乒乓球課程
    不限服務地區
    • 個人得獎:2021全港公開乒乓球單項錦標賽乙組亞軍
    • 個人得獎:2021全港公開乒乓球團體錦標賽丙團季軍
    • 學生成績:2021全港新一代乒乓球大比拼9歲組季軍
  • 雲妮媽媽
    老年護理,汽車護理,其他課程,心理與放鬆,及其他
    (2)
    獲聘次數2
    持有: 紮肚証書🤰🏻 催乳証書🤱🏻 全身淋巴引流証書🧏🏻‍♀️ 全身淋巴撥筯証書🧏🏻...
    母乳餵養指導
    除塵蟎服務
    地毯清潔
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    石硤尾
    • 多謝媽媽的信任☺️乳腺阻塞不可怕好好推返鬆就無事喇😘
    • 三孩媽媽非常厲害💪🏻疏通晒BB就有大量奶奶供應喇😚
  • +852 969***15
    體能訓練,拳擊運動
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    修身 塑造身形 健力 痛症治療 伸展 飲食管理
    私人健身教練
    健身教練課程
    泰拳班
    全香港
用戶評價
跟據5129個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Don***@*****.com
    2025年6月17日

    用心教導,講解清晰 課後,還有筆記提點

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!