鴨脷洲的運動及健身

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  • Marco Chow
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    I have been a fitness coach since 2003. My philosophy of teaching is motivating my client in their fitness lives. Teach the client how to ...
    私人健身教練
    炮台山
    • Form correction(1)
    • Form correction(2)
    • Form assessment
  • Elvis So
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    你好,我是網球教練Elvis,擁有多年的教學經驗,專授兒童。富耐性和經驗,態度認真負責。五歲以上,語言主要是廣東話,普通話,英語 旨在小朋友開心學習 享受網球樂趣 愉快學習☺️ 任職會所駐場教練 專業資格 小...
    網球課程
    不限服務地區
  • Hugo
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    本人已屋於錦田,健身教練經驗年資已有十年以上,曾於2022年參加健美比賽,減脂修身方面都有經驗,希望我的經驗能幫到有需要嘅你。...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
  • Hugh Lam
    心理與放鬆,其他運動,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人健身教練
    健身教練課程
    瘦身療程
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
  • Mom Belly Tour
    心理與放鬆,按摩店,推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數0
    已獲取產後徒手盤骨及恥骨閉合證書及產後紥肚及腹部按摩證書。 A) 紮肚療程均送全新100%棉質紮布帶、底布、按摩油一枝。 B) 療程包括產後...
    紮肚
    孕婦按摩
    上門按摩
    不限服務地區
    • 長短腳矯正
    • 盆骨前傾矯正修復
  • YogaBaseHK
    健身室,瑜伽,租賃,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我們是YogaBase。 成員包括資深社工(15年)及瑜伽導師,YOGABASEHK 於2021年成立,期望透過瑜伽、靜觀、頌缽等方法,讓人與自己重連結,達至身心靈及情緒健康。 我們提供小班教學、一對一私人班、公司/機構培訓活動,以下為課程/活動主主題: 1)瘦身/排毒瑜伽 2)瑜伽伸展及減壓 3)雙人/親子瑜伽 4)頌缽療癒 5)靜心/靜觀 6)嬰兒/兒童/青少年瑜伽...
    瑜伽課程
    瑜伽/普拉提
    活動場地租賃
    黃竹坑
    • 哈達瑜伽
    • 輪瑜伽
    • 哈達瑜伽
    • 輪瑜伽
  • Cheung Gary
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    免費試堂 Coach Gary 針對正確擊球肢勢,初學者必須學識唔好受傷。唔少學生黎上堂時都提到跟其他教練打網球會...
    網球課程
    不限服務地區
  • Kent Lau(悅跑士多掌櫃)
    田徑運動
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    獲聘次數0
    https://about.me/kentlau
    跑步訓練班
    觀塘
  • Anya@Mum2
    老年護理,心理與放鬆,推拿按摩服務,產後護理
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    獲聘次數0
    一切從成為媽媽開始,明白新手媽媽的辛酸 作為有要求的女性,如果妳希望回復懷孕前身形,修復因懷孕而位置...
    母乳餵養指導
    月子中心
    紮肚
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    不限服務地區
  • 體育教練,伸展及復康導師Yin Sir
    田徑運動,心理與放鬆,產後護理,體能訓練,及其他
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    獲聘次數6
    大家好👋🏾如在籃球,體能,伸展及游泳方面有問題,歡迎隨時查詢🔍 我係Rayin,在公開大學護理學(普通科)修業 我是一名全職籃球和游泳...
    瘦身療程
    跌打服務
    物理治療服務
    + 7
    不限服務地區
用戶評價
跟據5129個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Don***@*****.com
    2025年6月17日

    用心教導,講解清晰 課後,還有筆記提點

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!