鴨脷洲的運動及健身

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飛翔羽毛球會 本會於2001年創辦，至今已有十多年開辦羽毛球訓練班經驗。由數十名學生發展至今累計學生超過三千人，而恆常訓練班也逐漸增至到現時全港八十多班。並多次領導學生奪得個人獎項及團隊學屆獎項，希望能提供愉快的運動氣氛予學員。本會亦十分關注學員的全面教育，教練會經常與家長及學員溝通，了解每位學員情況，從而在練習上作出適當安排。 我們有超過二十位不同資歷教練，有三種形式練習，一對一/一對二/小組訓練班。 近年本會於香港其他地...

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雖然【減肥】未必係每個人眼中都需要，但【健康】一定需要💪🏻！自己都係過來人，減完成功依家希望有更...

我係Alvin Ng 28歲 178cm 全職做私人健身教練超過五年 對於健美訓練 減肥 同埋肌肉放鬆特別專長 想了解多啲...

香港電台DJ、ViuTV解夢師、司儀、配音、製作 （香港城市大學媒體文化碩士） （神經語言程式學NLP發證導師） （基礎輔導及認知治療高級證書） （臨終...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"I'm a certified personal trainer. I'm passionate about helping people reach their fitness goals and live a healthy lifestyle. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"My philosophy is to personalize the ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"11年球齡，多年比賽及教授經驗。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"師承港隊，就讀於運動科學學系，按照球員的目標及水平以有效、科學及安全的方式制定有系統以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體適能和比賽表現。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有豐富教學經驗。教學對象：兒童、青少年、成人及年長球友。曾協助教導多間學校校隊及興趣班，例真鐸學校、聖公會九龍灣基樂小學及天主教柏德學校等。同時亦有協助教導球會的兒童、青少年及成人班。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"訓練內容（根據球員需要作調整）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"基礎"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"握拍、後場擊球動作、開波、挑波、放網、高遠球、吊球、殺球、基本步法訓練等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"進階"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"技術調整、勾對角、搓網、劈吊、劈殺、平高球、平抽擋、基礎球路組織、戰術運用、基本功穩固、進階步法、反手技術、比賽技戰術運用等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"私人/小班訓練（成人班/青少年班） （粵/普/英）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎查詢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"請WhatsApp: 540***19 聯絡楊Sir"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人獎項: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023 全港錦標賽男雙亞軍（初級組）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023 觀塘區男子雙打亞軍 （成年組）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022 沙田...

💁🏻‍♀️I am a yoga instructor specialized in yoga therapy, therapy with yoga wheel, prenatal yoga, yin yoga, hatha yoga, detox yoga as...