黃竹坑的私人健身教練
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語言,學科補習,體能訓練 NEW獲聘次數0你好，我是Oscar！本人即將修讀中大運動科學碩士課程，課餘時間希望以一己之長賺取外快。 我由2014年開始街頭健身，到現在已有6年經驗，曾於2017及2016年分別贏得全港比賽亞軍及季軍。我同時是一位長跑愛好者，曾於2018年奪得Spartan Race亞太區分齡組冠軍。本人亦在短短兩年內造出10公里34'49的時間。無論你是喜歡健身或長跑，或者純粹追求健康，我也樂於與你分享。 此外，我很擅長協助英語水平不高的朋友提升語言水平，因為我自己也是在一間東涌...中文補習中國歷史補習英文補習+ 4不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"hardBreak","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}]},{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"你好！我叫Heather，是一名擁有7年健身行業經驗的私人教練。我熱衷於幫助個人實現他們的健身目標，提高整體健康。"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"背景"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我是一名執業律師，但我的熱情絕對在健身領域。我的健身之旅始於成為認證瑜伽教練。之後，我對體操產生了濃厚的興趣，接著我接觸到了健美，從此沒有回頭。現在，我是國際健美聯合會（IFBB）的職業選手，代表香港參加國際職業健美比賽。"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"訓練理念"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我的訓練理念圍繞整體健康、功能性訓練、減重和力量提升。我相信，健身不僅僅是身體的力量，更是心理的韌性，以及建立一個可持續的健康生活方式。"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我的服務"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我專注於："}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"- 減重、力量訓練、營養指導、為照拍攝、婚禮提供的12周塑型計劃"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"- 根據個人需求定制的鍛煉計劃"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"- 持續的支持和激勵...私人教練課程灣仔
體能訓練 NEW獲聘次數0大家好，我係私人教練barry,擁有健身教練專業資格，亦修讀咗體適能與運動營養學，再加上自己健身多年，我相信我絕對幫到你地🤙，如果想增肌減脂可以揾我喔！！！...私人教練課程不限服務地區
用戶評價
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5.0
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥