黃竹坑專家目錄

Christine是國際希瓦難陀瑜伽吠檀多中心認可的古典哈達瑜伽導師。她在尋找內在平靜和生活的平衡之時遇上一位印度恩師，告訴她靜心是她的道路。結果她全程投入練習，從體位法到呼吸法、梵唱到靜坐、學習印度古典經文和哲學，一學便是五年。從中她發現從未感受過的喜悅，一步步走至清晰和平靜，決意把上師傳授給她禮物分享出去。她每天堅持不懈練習，多次回到印度喜瑪拉雅山修煉上月。 她擅長以溫和、平靜、深入的方式將瑜伽的練習與益處帶入生活，細心陪伴學生一起走過尋找勇氣、寬恕、自...

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