鹿港鎮的私人健身教練

專長重量訓練 制定訓練計畫及飲食計畫 藉由科學的角度出發 讓你更直接明瞭的知道如何改善自己的身材

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你好😄 我的專業是鍵盤、樂理和編曲 專長樂器是鋼琴🎹， 在學時主要學習電腦音樂和鋼琴 不管是想要...

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關於Zen "我給予身體的指導，分享個人的練習經驗，學習者如果願意像閱讀故事一樣觀照自己，意識會帶你進入身體內在的旅程。" 自15歲開始學習舞蹈，至今與身體工作了14年，每隔一段時間就會重整新對生活的定義。大學主修現代舞，有多年的肢體學習背景。目前專注於瑜珈的學習和教學。 關於教學內容 Zen的瑜珈課程，著重於如何正確進入每個體式。透過有意識的練習，幫助學員建立觀照身體的方式，改善身體功能。 目前主要研習和進修方向是正位瑜珈，現代人就生活形態而言，容易造成...

格鬥資歷15年 亞洲最大格鬥賽簽約選手，長期在日本培訓職業踢拳擊以及泰國培訓職業泰拳，拳擊，綜合格鬥 最...

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