三芝區的瑜珈課程

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  • Wellson T. 曾韋憲
    健身訓練
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    改變自己,從安全及效率開始,我是私人教練威爾森😊,讓我來幫你安全有效率的達到訓練目標~~~
    動感單車班
    私人健身教練
    普拉提班
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  • JK(賴玉寶
    健身訓練
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    獲聘次數0
    專長是Pilates皮拉提思 致力想研究跟身體 相關的資料 包含雕塑、瘦身、復健(例如椎間盤突出……
    私人健身教練
    瑜珈課程
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  • Jessie老師
    健身訓練
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    瑜珈教學教2005年至今,超過十年,不斷進修精進學習,主要為正位瑜珈及哈達瑜珈,使用輔具教學,適合所有程度的練習。...
    瑜珈課程
    不限服務地區
  • 宋濰珈
    健身訓練
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    獲聘次數0
    2012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課,不知不覺中,透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況,許多日常瑣事可以暫時忘掉,煩心的事也不再惱人,於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動,透過練習,應用不用方式,增加身體的穩定度和覺知,與自己的身體對話,激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程,靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路,把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生,利用呼吸與動作的結合,以循序漸進的方式進入體位法練...
    瑜珈課程
    不限服務地區
  • Joy
    外判服務,護理及照顧服務,瑣事代辦,健身室,及其他
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    我是Joy,平時興趣看書、也樂於陪貓玩,提供的服務有陪玩/伴讀/保母/睡眠瑜珈。
    老人照顧
    寵物託管
    瑜伽/普拉提
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用戶評價
跟據864個評分
平均評分
5.0
  • Janet Wong
    2020年4月4日

    Given great techniques for shuffle run

  • Daigo Wong
    2020年3月6日

    專業,有耐心,價錢公道。教練好nice,有問必答,值得推薦!

  • Ann
    2020年3月5日

    專業級的教練 推

  • Kristen Yeung
    2020年3月1日

    教練對健身有深厚認識、明白理論、過程中再配合埋飲食去塑造我既理想身形。個人多左樣興趣/目標,很開心🥳

  • Rachel
    2020年2月27日

    Very professional! Very detailed in explaining each workout!

  • Michael Lee
    2020年2月25日

    Sam非常用心 很好的體驗 值得推薦!:)