五股區的瑜珈課程
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健身訓練 NEW獲聘次數0改變自己，從安全及效率開始，我是私人教練威爾森😊，讓我來幫你安全有效率的達到訓練目標～～～動感單車班私人健身教練普拉提班+ 4不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數02012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課，不知不覺中，透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況，許多日常瑣事可以暫時忘掉，煩心的事也不再惱人，於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動，透過練習，應用不用方式，增加身體的穩定度和覺知，與自己的身體對話，激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程，靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路，把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生，利用呼吸與動作的結合，以循序漸進的方式進入體位法練...瑜珈課程不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0教學方式針對個人身體狀況，透過瑜珈磚、椅子等輔具幫助進入瑜伽動作，避免過度伸展或不當的用力方式而造成...私人健身教練瑜珈課程內湖區
用戶評價
跟據801個評分
平均評分
5.0
- Elaine Yao2019年10月29日
best！
- 吳軒睿2019年5月12日
- Ellie Chun2019年3月28日
Elaine is very friendly and professional! Highly recommended =)
- Li Chen-Yi2018年11月17日
Wockeez is a professional, motivational and patient trainer. The training with him helped me build a fitness base and avoid injury with good outcomes.
- Leonie Foong2018年11月12日
Patient trainer and very knowledgeable about different exercises for different muscles! Great attitude!
- Walter2018年10月18日
用心，專業指導。安排有彈性。