士林區的私人健身教練
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武術運動,體能訓練 NEW獲聘次數0AFAA 國際體適能教練 (W.T重量訓練) 特勤隨扈10年以上經歷 擒拿術、防身術私人健身教練不限服務地區
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體能訓練 NEW獲聘次數0想要學會動作？還是學會如何自己控制身體做動作？ 健身房一對一、一對二的私人教練擔任四年 主要教學內容...私人健身教練Crossfit 健身課程不限服務地區
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體能訓練 NEW獲聘次數0透過安全、樂趣的訓練，教會身體動得更有效率，適應多元複雜的環境，提升運動/日常生活表現。 • 理念：讓運動生活化及...私人健身教練臺北市 • 中山區
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兒童及幼兒,體育,學科補習,體能訓練 NEW獲聘次數0家教經驗豐富 教導對象從國小到高中皆有 並曾接過補習班的案件 也曾協助美國學校學生課後輔導(英文授課) 游泳代...生物家教化學家教數學家教+ 3不限服務地區
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體能訓練 NEW獲聘次數0joe教練經歷: STAR FIT 健身俱樂部 站前店 店長 GO FIT 私人教練 Balance fitness 私人教練 優活健身俱樂部 私人教練 ...私人健身教練臺北市 • 臺北市
體能訓練 NEW獲聘次數0現任 -自由教練 經歷 -2021年度健身工廠健康廠執行績效第一 -2020年度健身工廠北區執行績效前三名 -2019-2021健身工廠健康廠私人教練 -BRS Nike Taiwan training team 約聘教練 -東吳大學健康體適能重訓課程客座講師 -大專盃選手教練 -甲級籃球萬能科大隊員私人訓練師 概念 -建立標準化及客觀科學的方法導入到課程當中，而非經驗法則教學 -以運動科學、簡單解頗學和營養學來排除學生上課遇到的問題 -制定客制模組化的的健身計劃提供高品質客制化服務 專長 -肌肉運動原理、正確發力、代償問題、增肌減脂、週期訓練、飲食指導、進階訓練 -使用科學方法教學不論新手或進階想要改變體態決非難事...私人健身教練不限服務地區
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥
- aob***@*****.com2025年3月10日
十分耐心指導 動作講解詳細