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專長： 1.重量訓練、抗阻訓練 2.體態雕塑、增肌減脂、減重 3.肌力及體能訓練 4.個人運動處方設計及規劃 5.訓練動作調整、修正 專業背景： AFAA美國有氧體適能協會 重量訓練指導WT私人教練認證 中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員 SMRT-CORE ...

我是Kuma教練！ 專業的一對一教練，一堂課一小時的扎實訓練，在加上課後我重視關心學生的生活作息和飲食。 為您打...

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