板橋區的私人健身教練

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  • 運動健身
    健身訓練
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    我是私人教練Hody,在大型俱樂部歷練兩年多,目前為自由教練及俱樂部兼職教練,專長為肌力訓練、體態評估調整、減重塑身、個人運動處方設計、動作控制,個人擁有ACE-CPT美國國家運動協會私人教練認証、TRX STC懸吊系統訓練師認證、澳洲PUNCHFIT拳擊教練認証等證照,曾參與GYMEFIT G動學-肩關節、動作的根基-呼吸與核心、下肢整合、KAT 提升動作品質與動作效率矯正性運動、運動按摩與筋膜放鬆等研習。家教以TRX懸吊系統、彈力帶、徒手肌力、核心強化為主。健身房則以一對一、一對二課程為主。...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    大同區
  • Nicky
    健身訓練,水類運動
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    學歷:臺北市立體育學院 證照專長: 游泳救生協會教練 海上救生協會考試官 RTS阻力訓練認證 FISAF體適能指導員 水適能指導認證 樂...
    Crossfit 健身課程
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
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    楊梅區
  • 目前課程已滿
    健身訓練
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    目前課程已滿,不提供服務
    私人健身教練
    中山區
  • Jonathan Shu
    健身訓練
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    獲聘次數0
    您好,我是Jonathan教練,是否常常去了健身房,但看到各式各樣的器材不知道應該從哪裡開始著手,亦或是不確定動作是否正確,練完後卻沒練到正確的地方?就讓我來幫你吧!目前是專業自由教練,我的教學方式會以輕鬆又不失專業的方式,帶學生了解每個動作及理解運動內容,和學生像是朋友的關係,讓學生喜歡上運動健身,不會每次上課好像是被逼迫一樣,專長是重練訓練、體適能訓練,希望你可以開始接觸後,不僅是體態上有了改變,心裡也有為之而來的成就感及自信!...
    私人健身教練
    松山區
  • 私人教練 Henry 葉賢哲
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Instagram:henry1991612
    私人健身教練
    大同區
  • 教練簡歷
    健身訓練
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    獲聘次數0
    我是教練威爾森, 有三年的健身教學經驗 曾任自由教練及健身工廠私人教練 專業證照及進修認證 *AFAA, PFT美國有氧體適能協會認證私人教練 ...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    汐止區
  • Jessica
    健身訓練,拳擊運動
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    獲聘次數0
    肌力與體能一對一私人教練 綜合體能與拳擊團課教練 擅於綜合肌力,皮拉提斯, 壺鈴,懸吊系統,筋膜放鬆...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    拳擊課程
    不限服務地區
  • 目前我是自由教練,進入健...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    目前我是自由教練,進入健身這一塊五年多,新手如果需要入門可以來找我,主要教學深蹲硬舉臥推再搭配一些機...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Jimix
    健身訓練
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    增肌 減脂 局部線條曲線雕塑 直接加我賴諮詢 farngsunyo
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Daniel
    瑣事代辦,設計服務,Party Room,健身訓練,及其他
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    吉他課程
    歌唱課程
    私人健身教練
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用戶評價
跟據785個評分
平均評分
5.0
  • Brian Lee
    2019年8月12日

    非常專業,上課地點彈性,會盡力幫你最快拎到康文署健身卡。上課唔會嘥時間做cardio,會學到好多負重動作。動作有時會chur,但好中point,每次都操到㷫烚烚。除左負重動作外,仲會教你如何三餐進食,對body weight losing 同 building最有效。閒時自己去gym,亦都可以whatspp Ethan去問問題,非常helpful。極力推薦! Very professional, flexible places for lesson. Will try his best helping you to take the gym card from LCSD. He is not teaching cardio in lesson, instead you may get to learn plenty of weight training techniques. Sometimes you may feel a bit overwhelmed in lessons, but every single workout pinpoints your muscles.

  • Sandra
    2019年5月8日

    Felix 細心友善,會先了解學員需要再制訂健身計劃。上堂時會把整套健身動作拆解講述注意事項,亦會適時鼓勵我堅持落去,訊息回覆亦相當快速。我的健身目標是提升長跑表現,經健身訓練後跑步姿勢、耐力亦有所提升;同時改正日常生活的壞習慣。

  • 王予彤
    2019年5月8日

    第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • 顏聖和
    2019年4月22日

    先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

  • Zoe Lam
    2019年2月1日

    既年輕又型的教練,一開始認為他年紀輕輕可能沒有經驗。但上課後發現他對熱愛健身。對這方面也有一定的了解和經驗。試堂也沒有像推銷員一樣,每次都會關心我的健身情況和進展。也設計一套屬於我的進度表。有些肌肉較弱就會加強。教練在說話時十分有耐性,有時在動作或飲食上不明白,都可以在課後wts教練,他都樂意解答。經常會鼓勵我,令我每次都可以堅持下去。 目前自己的進度也很滿意,會繼續上課。(已上完20堂)

  • Bonnie Hui
    2019年4月3日

    教練會指導你做正確既動作,亦會幫你計埋每日攝取量同plan埋運動既日子、計劃。成堂亦都會非常專注你既動作做得岩唔岩,錯既時候會即係糾正動作。每堂操完之後果兩日啲肌肉都會feel到明顯既酸痛感。價錢亦都非常實惠!推薦👍👍