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設計,體能訓練 (3)獲聘次數6曾經我是一個體重高達110公斤，體脂40%的肥胖人士，之後雖然靠著運動以及不吃東西瘦下來，但那是不健康的瘦法，體態乾扁不好看，後來我閱讀國內外各關於健身以及減脂方面的資料，並且以自身實施飲食以及相關訓練計畫，讓體態成功轉型，維持在體脂12-14%，肌肉量持續增長中(目前40.1kg)，而現階段對我來說，減脂是一件很簡單的事情，我能讓您在減脂的過程中不再痛苦、不再放棄自己喜歡的食物，讓您不只是瘦而是體態好看；不只是瘦一陣子而是完美一輩子！...私人健身教練平面設計名片設計+ 1不限服務地區
拳擊運動,體能訓練 NEW獲聘次數0🏅️業界首創居家訓練私人教練 🏅️可指定男女教練 🥇超過千位學員指名認證 🏅️7年健身教練經歷 🏅️企業...私人健身教練拳擊課程不限服務地區
心理與放鬆,體能訓練 NEW獲聘次數0減肥並不是件困難的事，只是要配合每個人生活方式去控制飲食方式。 運動也不是非常累人的事，也是要配合每...瘦身課程私人健身教練Crossfit 健身課程不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0大家好！我叫Mars 現在在高雄當私人教練 曾擔任Anytime fitness私人教練部經理 現在與大陸羽球國家隊合作擔任體能訓練師 證照 ACE美國國際私人教練證照...私人健身教練高雄市 • 左營區
體能訓練 NEW獲聘次數0肌力體能教練 自我介紹： 我是Bryce教練，肌力體能訓練對我來說是生活的必需品，透過訓練會讓人感覺到自己在變強壯、健康，也會讓人更重視平時的生活型態。我的教學理念是：不管是誰，只要身體狀況允許訓練，都盡可能的透過肌力體能訓練幫助他擁有更強壯、更靈活、更健康的身體，及養成自我訓練的能力，在終生訓練這條路中擔任陪伴者及引導者的角色。 證照：怪獸肌力體能教練C級 經歷： 崑山科大棒球選手 - 肌力體能私...私人健身教練臺南市 • 臺南市
體能訓練,推拿按摩服務,拳擊運動 NEW獲聘次數0你好👋 我是你專屬的健身教練 我的個人工作室在陽明國中附近 歡迎隨時預約參觀喔～ 對於訓練和溝通 ...私人健身教練Crossfit 健身課程拳擊課程+ 2高雄市 • 三民區
設計,體能訓練,鍵盤樂課程 NEW獲聘次數0您好,我是柴克 ! 以下是我的技能與服務範圍 攝影師/平面設計師/游泳教練/鋼琴伴奏老師/救生員 希望有機會可以與您合作!!...電子琴課程鋼琴課程產品設計+ 9新北市 • 中和區
外判服務,市場調查及商務分析,體能訓練,體育,及其他 NEW獲聘次數0目前職業是手機維修工程師 主修蘋果 熱愛 健身 籃球手機維修平板電腦維修筆電維修+ 2高雄市 • 前鎮區
兒童及幼兒,體能訓練,體育,學科補習 NEW獲聘次數0家教經驗豐富 教導對象從國小到高中皆有 並曾接過補習班的案件 也曾協助美國學校學生課後輔導(英文授課) 游泳代...生物家教化學家教數學家教+ 3不限服務地區
體能訓練 (15)獲聘次數15你好 ！ 我是 Ariel，我是 ACE 認證的私人教練。我在以下方面擁有大約 5 年的經驗，另外，我的英語比漢語好得...私人健身教練高雄市 • 高雄市
![CPT ACE Certified [by American Council on Exercise]](https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2021/06/d4cd6f586c.png)
用戶評價
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5.0
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥
- aob***@*****.com2025年3月10日
十分耐心指導 動作講解詳細