樹林區的瑜珈課程

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  • STOTT PILATES®Instructor
    健身訓練
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    我是Albee,是個喜歡戶外運動的女生,如:單車、露營、爬山、旅行,個性健談風趣,擁有國際加拿大斯托特普拉提墊上及矯正床訓練師的培訓認證,不同於以往在台灣的皮拉提斯除了墊上的教學,更深入於物理治療上的復健及專業的體態評估,以及使用器械的提拉提斯增加阻力訓練也能改善下背腰的疼痛以及體態曲線的雕塑。 專精一對一教學,年輕人及樂齡老人的深層核心與肌力的訓練,並研習修得多功能性解剖學以及深層肌筋...
    瑜珈課程
    中正區
    • 普拉提塑身機(器械床)
    • 松山社區活動中心團課
    • 板樹體育館(普拉提體態雕塑)
  • 小不
    健身訓練
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    小不 藉由傳統瑜伽結合現代預防醫學的概念,著重體位法順位和呼吸練習,對於身體的肌肉和關節有系統性的伸...
    瑜珈課程
    板橋區
  • 2015 東方舞藝競技大...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    2017 肚皮舞劇-神燈 2018北京艾瑞塔第七屆東方舞職業團體舞金獎 2018Sivananda Yoga TTC (200HR),India,2018 (美國瑜珈聯盟200小時師資認證) 授課專長:肚皮舞、Sivananda Yoga(古典哈達瑜珈)...
    瑜珈課程
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  • Wellson T. 曾韋憲
    健身訓練
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    改變自己,從安全及效率開始,我是私人教練威爾森😊,讓我來幫你安全有效率的達到訓練目標~~~
    動感單車班
    私人健身教練
    普拉提班
    + 4
    不限服務地區
  • 宋濰珈
    健身訓練
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    獲聘次數0
    2012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課,不知不覺中,透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況,許多日常瑣事可以暫時忘掉,煩心的事也不再惱人,於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動,透過練習,應用不用方式,增加身體的穩定度和覺知,與自己的身體對話,激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程,靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路,把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生,利用呼吸與動作的結合,以循序漸進的方式進入體位法練...
    瑜珈課程
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用戶評價
跟據801個評分
平均評分
5.0
  • Emma Markovic
    2019年11月5日

    Jack is lovely, really hard working and always goes the extra mile. Great workouts. Highly recommended!

  • Henry Liu
    2019年10月30日

    很專業,會用解剖圖講解,很容易理解。

  • HYS
    2019年9月25日

    教練專業知識相當足夠,體態也保持非常好,人很親切無距離感,教練會因材施教初學者也很適合上,也會告訴你該怎麼吃,跟著教練會學習到很多知識!!👍🏻👍🏻👍🏻😄

  • Wen-Min
    2019年9月20日

    The atmosphere of training with him was very nice.

  • 李沛倨
    2019年8月19日

    認真專業,對學生的問題又有耐心,講解也很詳細

  • 林宜頴
    2019年8月7日

    耐心指導