樹林區的私人健身教練

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  • 林孝謙
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數0
    我從事健身和重量訓練活動已經有五年的經歷了,我曾經教過10名學生,幫助他們減輕體重和增加肌肉。 如果您願意讓我擔任您的私人教練我會為您先講...
    私人健身教練
    Crossfit 健身課程
    不限服務地區
  • bobo
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Hello guys.
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    新莊區
  • 胡庭瑋
    健身訓練,球類運動,鍵盤樂課程,影視製作
    NEW
    獲聘次數0
    我能提過鋼琴教學,也能提供籃球教學與私人健身教練。若有任何影片配音需求,我也接受過專業訓練,於全國比...
    私人健身教練
    籃球課程
    鋼琴課程
    + 1
    板橋區
  • Sun
    健身訓練
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    獲聘次數0
    舉重專業選手 舉重、健身、健力 基礎動作調整、增肌訓練、力量訓練、身體塑型
    私人健身教練
    新莊區
  • 健身教練 李詩儀
    健身訓練
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    獲聘次數0
    IHFI 國際健康體適能協會 私人健身教練 中華民國運動教練學會 乙級肌力與體能教練 鈦體能空間 店長...
    動感單車班
    私人健身教練
    普拉提班
    + 4
    樹林區
  • STCHEN
    健身訓練
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    獲聘次數0
    從小是游泳選手 會很多運動健身技巧
    Crossfit 健身課程
    私人健身教練
    不限服務地區
  • 兩名女紙YF布布與酷婆
    健身訓練
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    獲聘次數0
    大家好,人在外面,晚點再打詳細一點或者我們碰面聊。
    私人健身教練
    不限服務地區
  • 阿速教練(Kane)
    健身訓練
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    獲聘次數0
    個人經歷:ACE國際私人教練認證、C級體適能教練認證 專長項目:壺鈴教學、增肌減脂、動作優化、有氧及肌力的提升 個人目前的健齡雖然是兩年、但...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • GaryChao
    健身訓練
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    獲聘次數0
    您好我是Gary,健齡7年教學經驗4年,熱愛於接觸人,幫客戶擬定課程規劃,細膩觀察會員,針對性的對陣下藥.重點於課後追蹤、飲食建議、針對有經驗者動作優化,課程都是針對不同年齡客群客製化。幼兒:協助長高、脊椎側彎、靈敏反應訓練.男性:力量週期訓練、關節透過動作矯正、評估身體排列、增肌減脂、針對三項力量提升、體重控制、局部肌群徵招。女性:靜動態評估、女性常見體態處理、增肌減脂、塑形、體重控制、膝蓋內扣、足供塌陷處理;拇指外翻、長短腳。中老年:針對肌肉流失、骨質疏鬆、靈活度、關節ROM、反應能力。...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    不限服務地區
  • Miz
    健身訓練
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    獲聘次數0
    我今年22歲,興趣打籃球、健身、唱歌
    私人健身教練
    北投區
用戶評價
跟據785個評分
平均評分
5.0
  • Brian Lee
    2019年8月12日

    非常專業,上課地點彈性,會盡力幫你最快拎到康文署健身卡。上課唔會嘥時間做cardio,會學到好多負重動作。動作有時會chur,但好中point,每次都操到㷫烚烚。除左負重動作外,仲會教你如何三餐進食,對body weight losing 同 building最有效。閒時自己去gym,亦都可以whatspp Ethan去問問題,非常helpful。極力推薦! Very professional, flexible places for lesson. Will try his best helping you to take the gym card from LCSD. He is not teaching cardio in lesson, instead you may get to learn plenty of weight training techniques. Sometimes you may feel a bit overwhelmed in lessons, but every single workout pinpoints your muscles.

  • Sandra
    2019年5月8日

    Felix 細心友善,會先了解學員需要再制訂健身計劃。上堂時會把整套健身動作拆解講述注意事項,亦會適時鼓勵我堅持落去,訊息回覆亦相當快速。我的健身目標是提升長跑表現,經健身訓練後跑步姿勢、耐力亦有所提升;同時改正日常生活的壞習慣。

  • 王予彤
    2019年5月8日

    第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • 顏聖和
    2019年4月22日

    先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

  • Zoe Lam
    2019年2月1日

    既年輕又型的教練,一開始認為他年紀輕輕可能沒有經驗。但上課後發現他對熱愛健身。對這方面也有一定的了解和經驗。試堂也沒有像推銷員一樣,每次都會關心我的健身情況和進展。也設計一套屬於我的進度表。有些肌肉較弱就會加強。教練在說話時十分有耐性,有時在動作或飲食上不明白,都可以在課後wts教練,他都樂意解答。經常會鼓勵我,令我每次都可以堅持下去。 目前自己的進度也很滿意,會繼續上課。(已上完20堂)

  • Bonnie Hui
    2019年4月3日

    教練會指導你做正確既動作,亦會幫你計埋每日攝取量同plan埋運動既日子、計劃。成堂亦都會非常專注你既動作做得岩唔岩,錯既時候會即係糾正動作。每堂操完之後果兩日啲肌肉都會feel到明顯既酸痛感。價錢亦都非常實惠!推薦👍👍