瑞芳區的瑜珈課程

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  • Wellson T. 曾韋憲
    健身訓練
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    獲聘次數0
    改變自己,從安全及效率開始,我是私人教練威爾森😊,讓我來幫你安全有效率的達到訓練目標~~~
    動感單車班
    私人健身教練
    普拉提班
    + 4
    不限服務地區
  • 宋濰珈
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    2012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課,不知不覺中,透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況,許多日常瑣事可以暫時忘掉,煩心的事也不再惱人,於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動,透過練習,應用不用方式,增加身體的穩定度和覺知,與自己的身體對話,激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程,靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路,把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生,利用呼吸與動作的結合,以循序漸進的方式進入體位法練...
    瑜珈課程
    不限服務地區
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用戶評價
跟據800個評分
平均評分
5.0
  • Ann
    2019年11月12日

    態度很好的教練喔、值得推薦給大家

  • Tammy Sit
    2019年11月10日

    教練好有禮貌,細心幫我安排訓練方式。場地好大,又清潔,地點都方便。

  • 簡姵禎
    2019年10月31日

    課程有用 尤其是針對全身性的平衡 協調都有很多的幫助

  • Esther
    2019年10月24日

    場地很大,乾淨清潔,器械充足,入到去覺得好舒服。 Jimmy 教練的團隊非常專業,知道我訓練目的後,安排了一位經驗豐富嘅教練俾我,教練講解清晰,用心教學,加上不斷的鼓勵,令初哥都可以好享受健身的樂趣,值得推介。

  • Kit ying Fong
    2019年10月24日

    服務很好,非常專業!

  • 鄭蕙芩
    2019年10月18日

    教練有趣,上課實在