蘆洲區的瑜珈課程

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  • Y.H Wang
    健身訓練
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    教學方式針對個人身體狀況,透過瑜珈磚、椅子等輔具幫助進入瑜伽動作,避免過度伸展或不當的用力方式而造成...
    私人健身教練
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  • Manohar
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  • 樂天瑜伽 Happy Yoga
    健身訓練
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    樂天瑜伽Happy Yoga 『快樂學瑜伽』 正確的練習瑜伽體位法,安全不受傷,調整身體姿勢不良,改善肩頸+腰酸背...
    瑜珈課程
    臺北市 • 北投區
  • 宋濰珈
    健身訓練
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    2012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課,不知不覺中,透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況,許多日常瑣事可以暫時忘掉,煩心的事也不再惱人,於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動,透過練習,應用不用方式,增加身體的穩定度和覺知,與自己的身體對話,激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程,靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路,把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生,利用呼吸與動作的結合,以循序漸進的方式進入體位法練...
    瑜珈課程
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用戶評價
跟據885個評分
平均評分
5.0
  • Mandy Liu
    2020年4月17日

    Good!

  • Magdalene Li
    2019年5月16日

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  • Winnie Yung
    2019年4月4日

    Ann的專業令人十分欣賞,互相溝通,會因認個人體質配合。細心解釋每個動作的意義。十分好導師👍👍👍👍👍

  • Shan Chan
    2018年8月22日

    老師真係超級有禮, 同埋好 flexible, 同幾個朋友夾咗一齊小組咁上堂, 我地幾個都係第一次做瑜珈, 但都唔會話跟唔上。 小組要夾時間都麻煩, 老師都好有耐性同我地夾❤ 冇嫌麻煩 So lucky to have Ann as our 1st yoga teacher :D

  • MJ
    2018年8月10日

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  • Siu Wan Chan
    2018年8月10日

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