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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello我是自由教練Josh，今年32歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"雖然我不是選手，但我有更豐富的教學經驗，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過『玩人體』的系統；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力，又或者想解決慢性痠痛的困擾』，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我都可以給予協助。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教練每年都會進行額外的進修研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"人體很奇妙，運動不只是為了增加肌肉量，我們應該更需要暸解"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥訓練是有系統的運動，它不一定會很刻苦，但辛苦會換來同等的成長與進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥透過有系統的週期化訓練，才能真正的有效提升身體的素質，我待過大型、中小型健身房，教學經驗不下百位，學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥上課之餘也有提供"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔆線上服務🔆解決您的疑難雜症⚠️"}]}]...

簡單的介紹我自己, 老師兩年教學經歷 對每位學生非常耐心，鼓勵，理解學生們 會中文和台語 畢業於澳洲...

本身就讀運動管理學系，研究所主修運動科學，在私人教練領域累積了數年教學經驗，目前在各俱樂部及運動中心...

接受專業舞者訓練10年，本身教授課程有體態訓練/皮拉提斯/瑜珈/放鬆伸展/墊上核心，證照美國瑜珈聯盟國際師資，加上這十年來的訓練方式，用不一樣的方式給我的學員及客戶最好的成效。 專業跟價格絕對是成正比的，若是希望非常便宜那建議去上團課唷！...

🚧經歷🚧 🌟休閒運動學系畢業 🌟有FHDA健身證照 📜街舞教學經驗12年 🔵板橋運動中心MV街舞老師 🔵板橋運動中...

我是莊樸生 20歲 現職學生 從事競技羽球運動超過十年 個人資歷： 中華羽協甲組球員 105年 全中運高男組 ...

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您好 我叫李定謀 畢業於台北市松山高中，目前就讀UBA甲一級台北商大，籃球經歷是105JHBL全國國中籃球聯賽第5名 105JHBL明星球員 106HBL全國高中籃球聯賽甲級冠軍，107HBL全國高中籃球聯賽甲級第五，107 Nike all Taiwan camp 目前已有超過三年的教學經...

曾為傅培梅女兒的學生，熱愛烹飪，擁有四十年以上烹飪經驗，可試菜! 用疼愛孩子的心，烹飪你的每一餐 用...

「空氣全適能工作室」全適能教練。 相信喜愛運動的朋友，對於運動過後產生的肌肉緊繃、痠痛一定不陌生，這...