蘆洲區的私人健身教練
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武術運動,健身訓練,拳擊運動,水類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"*健康三要件:充足的睡眠、均衡的飲食及適度的鍛鍊,前二者需要靠自己去努力調節,至於第三項是自己希望及喜歡能和人分享如何練;習慣與技巧都是日積月累的,從最小化步伐邁出開始,一起成長,去維持健康、保護自己。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"*體適能訓練-提升基本體能、增肌減脂、雕塑體態等,依需求大致分為心肺耐力(跑步、游泳、HIIT)、阻力健身(自體重量、輔助器材)及柔軟度(伸展、筋膜放鬆)這三面向鍛練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"*近身防衛訓練-習武保護自己與他人,也有健身、強身、防身及養生等面向。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1.學歷:國立體育大學運動與健康科學學院碩士。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.經歷:曾任國家安全局特勤中心八極拳術、射擊、游泳及體適能訓練教官15年、現為基隆商工武術社指導老師。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證照:中華武壇國術推廣協會八極拳教練、中華武術散打搏擊協會甲級教練、中華海浪救生總會開放水域救生員教練、教育部體育署初級體適能指導員等。"}]}]...私人健身教練拳擊課程踢拳課程+ 2新北市 • 淡水區美容及身體護理,健身訓練,營養與纖體 NEW獲聘次數02018年進入成吉思汗健身館工作至2021年底,在蘆洲館執教中也額外考取了NASM-CES動作矯正 證照和ISSN-BTNC 運動營養教練在教練職涯我也不斷進修尋求更新的知識 我教過的學生類型眾多 有長輩有體重過...私人健身教練瘦身課程臺北市 • 中正區健身訓練,水類運動 NEW獲聘次數1擁有健身、瑜伽相關國際證照,在運動產業教學經驗長達八年,幫助客戶雕塑矯正身形、產後減肥、客製屬於自己...私人健身教練普拉提班TRX懸吊課程+ 2不限服務地區健身訓練 NEW獲聘次數0近百位學生教學經驗 小至20歲,大致75歲都有 增肌減脂皆可 不綁健身房,可小堂數付費 時間較彈性,任何時段皆可問(睡覺...私人健身教練臺北市 • 臺北市健身訓練,球類運動 NEW獲聘次數0健身方面以功能性訓練為主,教導他人如何更有效率的提升身體能力及運動表現。私人健身教練排球課程不限服務地區健身訓練 NEW獲聘次數0一直想從事運動訓練的你(妳)不知如何下手嗎?!想藉由運動提升自我卻因不了解而不得其門而入嗎?能夠找一位幫助並了解自己身體狀態的教練很重要,任何不科學不切實際的方式都比不上找到一個正確運動方式,剩下的只是看自己能否下定決心踏出這一步!!!!!...私人健身教練不限服務地區美容及身體護理,健身訓練,營養與纖體,球類運動,及其他 NEW獲聘次數1籃球教學 銘傳大學籃球隊 有上文化球隊 輔大球隊 最後選擇去銘傳籃球隊而已呢瘦身課程私人健身教練籃球課程+ 1新北市 • 三芝區鍵盤樂課程,設計服務,健身訓練 NEW獲聘次數0您好,我是柴克 ! 以下是我的技能與服務範圍 攝影師/平面設計師/游泳教練/鋼琴伴奏老師/救生員 希望有機會可以與您合作!!...電子琴課程鋼琴課程招牌廣告製作+ 15新北市 • 中和區武術運動,美容及身體護理,健身訓練 NEW獲聘次數0您好 我是TEDDY教練 是一位ACE(美國運動委員會)認證的健身教練,有任何增肌減脂的目標,或是想要改變體態,姿勢不良想調整都可以幫您客製化的針對您的目標設定課程歐~ 希望有機會能與您見面。...私人健身教練跆拳道課程瘦身課程臺北市 • 文山區(景美)健身訓練 NEW獲聘次數0「當你的目標夠明確,就不會覺得運動很累!」 擅長:減重(脂)、增重(肌)矯正駝背、骨盆前傾等不良姿勢...私人健身教練TRX懸吊課程不限服務地區
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平均評分
5.0
- Adam Sheung2024年3月17日
6666 81817171818818281
- 匿名用戶2024年3月5日
Jimmy教練專業 態度認真 用心教學 能夠對症下藥 針對學員問題及目標 提供合適訓練👍🏽
- Cnraintree2024年2月13日
Jimmy 專業有經驗,幫你搵到動作要點。
- Omar2024年2月3日
Great PT sessions
- 匿名用戶2024年1月18日
A really outgoing and patient coach. Love his passion for sports. He makes working out more fun with tailored training programmes for you depending on your fitness level. Definitely recommend him 👌🏻
- 劉縉熹2024年1月15日
回覆很快,另外提供試堂和提供健身地點