專家一覽秉豪(Barry)
秉豪(Barry)

秉豪(Barry)

健身訓練

5.0
(9)
  • 萬華區
  • 2017年11月15日加入
  • 通過實名驗證
立即點評

專家介紹

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  • 重量訓練
  • 肌力及體能訓練
  • 健身
  • 增肌減脂
  • 減重
  • 地址

    台灣台北

  • 職業經驗

    4年

照片和影片

服務領域

  • 私人健身教練

服務評價

整體評價

5.0

(9)
  • 洪欣萍

    4 個月前
    Barry很專業,也很知道如何配合學員的程度和需求調整課程內容。不但有疑問時都能得到答案,上課氣氛也很舒適輕鬆。工作室也很乾淨明亮。 一個月過去,我也在穩定地進步中,有教練指導真的少走很多冤枉路,所以很推薦。
  • 蔡恩傑

    11 個月前
  • Michelle

    超過 1 年前
  • YL Huang

    超過 1 年前
    上了2個月的課之後決定來留評論~ Barry是非常認真跟細心的教練,注意學員的身體狀況以及飲食,除確保每次上課的成效外,每個月定期review身體組成可以看到顯著的進步。 1. 第一次上課教練會針對學員的身體組成、生活習慣、飲食等做建議。 2. 提供飲食熱量估算服務,讓學員可以確實掌控自身攝取的熱量與營養。 3. 課程結束後紀錄訓練數據,了解學員體能狀態外也確保每次課程學員有進步。 4. 除了示範之外,會耐心調整學員訓練動作以達最佳成效,若身體不適或動作上有疑慮,教練會立即調整並協助修正。 5. 傾聽學員需求並給予建議,像是生理期教練會建議休息或是減少訓練量,若學員堅持訓練也會在課程中了解學員身體狀態後做調整。 1. 上課採預約制,當周預約下周課程,若有其他安排或特殊要求可跟教練提出。 2. 課程前一天教練會用LINE提醒課程時間,如有任何問題也是透過LINE跟教練聯繫,非常方便。 3. 課程含運動前動態伸展、滾筒放鬆等,運動後教練會建議走一下跑步機,每次課程(不含跑步機)約1~1.25小時。 Barry是我歷經三位健身教練(窩菌/自由教練)後遇過最優秀的教練,推薦給大家。
  • 張嘉旂

    超過 1 年前
    非常適合對於健身世界一無所知的人,會很細心細緻的說明 指導,讓你喜歡上健身,並願意付出。
  • Min-shan Liao

    超過 1 年前