Hi~您好
我本身接觸重訓四年，曾在學校健身房擔任指導教練，同樣地我也有接一對一課程。
對於新手的你，如果踏入健身房感到害怕或者沒有頭緒，那麼踏出一步吧，迎接更充實且健康的生活！