深深覺得太極拳對促進身心的健康有非常大的幫助。可惜，大家都認為這只是老人的運動，或覺得很難學、很難懂、很難用。我希望能拉近太極拳和世人的距離，希望大家都可以跟我一樣，透過練習太極拳，獲得身體的健康和心靈的成長。