加強正位 強調肌肉正確的使用 讓練習瑜珈更可探討更多身體的每個細節 進而投入在自己身上
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6年
RYT 200
曾經我讓從未後彎懼怕的人，兩堂課內成功做到輪式 並了解原來只要相信自己是可以克服自己完成目標 指導如何輕鬆的完成並停留在頭倒立
