骨膜炎是十分常見的痛症，常見於家庭主婦、熱愛運動人士，到底骨膜炎的成因是什麼？又有什麼治療方法？接下來，Toby將你詳細講解骨膜炎種種資訊！
【骨膜炎】骨膜炎成因、症狀、治療方法
骨膜炎位置
骨膜炎常見於腿部骨骼（例如：脛痛症候群），但亦有機會出現在肋骨、手臂、脊柱，甚至眼窩地方。
骨膜炎常見於腿部骨骼
骨膜炎症狀
骨膜炎是指骨骼周圍的組織出現發炎，可分為急性及慢性兩種，而兩者的症狀亦不盡相同：
急性骨膜炎症狀
- 患處有劇烈痛楚／腫脹
- 患處出現膿液
- 發冷、感冒
- 患處難以負重
慢性骨膜炎症狀
- 患處發炎腫脹
骨膜炎會令患處疼痛腫脹
骨膜炎成因
急性骨膜炎成因
急性骨膜炎成因包括身體受感染，例如尿道炎、性病感染、葡萄球菌感染；或患慢性潰瘍，例如糖尿病。如果患有自身免疫系統疾病、癌症、褥瘡，或手術後受感染，都是導致急性骨膜炎的原因。
慢性骨膜炎成因
慢性骨膜炎成因通常是由骨骼重覆受壓引起，例如跳躍、旋轉或提重等。因此家庭主婦、熱愛運動人士、或從事勞動工作的人特別容易患上骨膜炎。
熱愛運動人士容易患上骨膜炎
小腿痛也是骨膜炎？
骨科專科醫生楊旭楠曾在明報訪問指出，不少運動員都曾出現小腿內側疼痛，有機會是脛痛症候群引起，亦是骨膜炎的一種。當跑動、跳躍時，肌肉會不斷收縮及拉扯，導致骨膜發炎，嚴重更會導致疲勞性骨折。
骨膜炎診斷方法
醫生可透過以下方法來評估骨骼及周圍組織的受損及發炎情況，包括：
- X光造影
- 磁力共振造影
- 骨骼掃描
- 全血計數（檢測白血球的數量，評估骨骼有否受感染）
X光造影
骨膜炎治療方法
急性骨膜炎
- 服用抗生素，舒緩發炎情況
- 進行手術排走患處膿液
- 如果骨骼組織已壞死，需進行清創手術，切走壞死組織，防止感染其他部位
慢性骨膜炎
- 服用消炎藥物
- 冰敷患處
- 減少運動量，多休息
- 注射類固醇消炎
- 進行物理治療
骨膜炎預防方法
如果想預防骨膜炎，就要留意以下建議：
- 減少長時間重覆動作，建議每隔15分鐘休息一次
- 保持正確運動姿勢
- 避免吸煙、喝酒
- 如果患有長期病患，如糖尿病，應小心控制病情，以免增加急性骨膜炎的機會
- 健康飲食，控制體重，避免進食加工食品
哪個身體部位需要接受跌打治療?
- 手部
- 腳部
- 頸背
- 其他
骨膜炎常見問題
1. 骨膜炎與骨刺有什麼分別？
骨膜炎是指骨骼周邊組織發炎，而骨刺是骨頭上的骨質增生。
骨刺本身沒有症狀，只有當骨刺壓迫到神經時，才會出現疼痛和麻痺症狀；而骨膜炎本身則會導致疼痛、腫脹等問題。
2. 骨膜炎多久會好？
如患有骨膜炎，大概需4-6星期才能痊癒，期間可透過冰敷來加快復元時間。
3. 骨膜炎會發燒嗎？
骨膜炎有機會導致感冒，包括發燒、發熱等病徵。
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