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瑜伽/普拉提
荔枝角

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簡介

Dear Woman 主理人為擁有7年教學經驗的普拉提瑜伽導師。曾於多間瑜珈中心、健身中心、會所、社福機構、月子中心教學,服務各類型的客戶,例如孕婦、產後媽媽、上班族、運動員、銀髮族,且備受好評。善長提供針對性教學,改善客戶體態問及痛症。

Dear Woman 提供課堂範疇廣泛:

普拉提班
普拉提器械核心床班
普拉提瑜珈伸展班
爆脂修身班
孕期瑜珈普拉提班
產後康復運動班
瑜珈輪改善柔勒度班
椅子瑜珈舒壓班

導師資歷可靠豐富:

RYT200美國瑜伽聯盟瑜伽導師證書
RPYT85美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽導師證書
PMA 普拉提器械Pilates Equipment導師一級
YACE芯瑜伽50小時美國瑜伽聯盟導師培訓證書
YACE瑜伽輪Yoga Wheel導師證書一級及二級
YACE
 
泰式瑜伽 Thai Yoga 證書
雙人瑜伽Acro Yoga證書一級



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