Dickson Yoga & Yo-Gym (尖沙咀店)皇牌認證商戶

5.0
(5評價)
環境5.0
服務5.0
消費5.0
瑜伽中心
尖沙咀
地址
尖沙咀東麽地道66號尖沙咀中心地庫 LG02A
營業時間
休息中
商户特色
🧖
桑拿房
🕰️
開業多年
🔐
儲物櫃
👥
團體健身房
📶
免費Wi-Fi
🚿
淋浴設備
🏋️
自由重量
📜
提供毛巾
🏘
連鎖集團
📝
量身訂造健身方案
👩‍⚕️
飲食營養咨詢
🏅
名師指導
🍴
有營餐廳
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評價

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匿名用戶
2019年7月30日
環境大又舒適且乾淨 非常喜歡~
匿名用戶
2019年7月30日
提供的素食不馬虎喔! 好吃又健康
Sofia Choy
2019年7月25日
老娘弗得很呢!
簡介
逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集瑜伽、健身、水療、多元按摩美容設施服務於一室,並不斷創新,致力為瑜伽不斷添上新元素。
非一般的特色瑜伽
Master Dickson Lau 不單單是為「香港瑜伽協會」及「中國瑜伽聯盟」之創會主席兼總教練「世界瑜伽行動」中國及香港區的代表,更是懸布空中瑜伽®及哈努曼(牆)瑜伽®的始創人。他創作的特色主題瑜伽有集創意、趣味及效能於一身的哈努曼、 沖脈、滾石、遠紅外線、牆腳、雙峰瑜伽 等,全都以好玩、到位、有feel、快見效見稱。
Dickson Yoga更有可能是全世界最大的哈努曼瑜伽牆!每當您在等候上課前,或想來鬆一鬆,舒展筋骨,都可帶著瑜伽繩,來到牆前,毫無壓力地玩倒轉。
Toby特派員們在導師指導下,發現其實吊床瑜珈沒有想像中困難,可以練平衡力之餘肌肉都即刻firm 左!
Dickson Yoga 將瑜伽動作,配合力學,再加上雙人及小組練習,使學者能有效地運動及伸展全身,並在短時間內提昇柔韌度。一系列的拉筋動作,能刺激身體各腺體,暢通淋巴及排走體內毒素;以扭腰及捲曲身體,運動及按摩內臟,強化各內臟功能;以呼吸練習,令習者鬆弛神經,壓力全消。整套 Dickson Yoga 除了可紓緩及預防都巿病(如頭痛、肩周炎、便秘、消化不良等)外,亦可改善身體線條,達到修身減肥之效。
至fit體態 完美線條
Dickson Yoga更首創 “Dickson YoGym“!— Studio 引入全新訓練機材給學員加強訓練,並結合瑜伽,剛柔並重,完美融合,助你得到最全面嘅線條美和Fitness效果,無論柔軟度,肌肉強度,心肺功能都全方位提升— 内外健康同體態都達到最完美境界!
Dickson 研發了新穎的方法,利用傳統健身器材訓練時同時拉筋!
筋骨比較硬嘅試玩員係Dickson指導下透過器材扭鬆筋骨,第日即刻覺得好似揼完骨咁舒服,一身鬆晒!
— 全港唯一設有素食廚房的瑜伽中心—
瑜伽配合素食是追求健康美麗人生必然之選。持之以恆可有效降血壓、 降膽固醇、防膽石腎石、防骨質疏鬆、延緩衰老、 保持窈窕身段、 皮膚光澤幼、 減低患心臟病、糖尿病、癌病及中風機會。
Dickson Yoga提供多元化優質素食,由早午晚餐、小食、排毒餐、中西日及Fusion的創意美食到老火素湯、水果、甜品、果汁等。可以於瑜伽前助你增添能量或瑜伽後補充體力。
Dickson和大廚們設計了蛋白增肌餐,瘦身排毒餐,亦有漢堡薯條等,確保迎合個人需要和口味。
烹調方法盡量少油,用料以少白(少白糖、白鹽、白米)及新鮮為原則,並以鹼性水作洗煮,健康程度爆登。Master Dickson更親自與廚師團隊不時鑽研及嘗試新菜式,為素食注入新意及活力,保証不會沉悶味寡。素食亦不再是一種節制,而是另一類精彩體驗!
更身室內更有遠紅外線燈浴和桑拿房給學員免費何用,在下課後放鬆。
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