【皮膚敏感好困擾】了解敏感成因,處理皮膚敏感由日常護膚做起!

更新於2020年02月27日
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皮膚敏感好困擾?即刻了解皮膚敏感成因、預防同鎮靜方法,仲有美容精選優惠!

皮膚敏感成因

皮膚敏感可以令生活好困擾,皮膚會好容易有過敏反應,症狀例如痕癢、紅腫,甚至會有粒粒,到底點解會有敏感皮膚?講皮膚敏感成因之前,大家就要了解下皮膚結構,先可以知道用做咩可能會刺激到皮膚,造成敏感肌:

皮膚敏感成因一:角質層受損

角質層作為皮膚最關鍵嘅屏障結構,功能好壞並唔係取決於角質層嘅厚度,而係角質層嘅完整性。當角層受損就會導致皮膚容易過敏,例如接觸紫外線後出現泛紅等跡象。

皮膚敏感成因二:日常生活壞習慣

由於面部皮膚比較嬌嫩脆弱,所以唔少日常生活中嘅壞習慣都會容易導致皮膚出現敏感,包括以下三種:

1. 經常用過熱嘅水洗面

用熱水洗面可以令毛孔擴張,令人有放鬆、舒緩嘅感覺,但過熱嘅水會刺激皮膚,令皮膚保護膜受到破壞而變得乾燥,容易引起過敏症狀;洗面水溫可以根據皮膚性質而調節,例如乾性皮膚可使用30~34°C微溫暖水,而油性皮膚可使用相對較暖嘅水,約36-38°C。

圖片來源: fun-japan

2. 過度摩擦皮膚

洗面時或洗面後,唔少女士們都會用手或者毛巾大力搓揉面頰,以為能夠洗得更乾淨,但用力過度不但會加重皮膚負擔,更會令皮膚因過度摩擦而受損,令皮膚容易敏感;其實只要用配合適合的潔面產品,用手輕輕打圈就已經可以洗得足夠乾淨,之後用乾淨毛巾輕輕印乾,就可以好好保護幼嫩的皮膚喇!

圖片來源: kknews.cc

3. 化學刺激

市面上有形形式式嘅化學類潔面產品,而深層清潔等有強力清潔效果嘅產品相對化學成分亦會較刺激,因此呢一類型產品一星期最多使用1-2次,日常盡量選用溫和嘅潔面產品,避免破壞表皮油脂平衡,產生過敏。

圖片來源: cleanskincare.com.hk

預防及鎮靜方法

想防止皮膚敏感,就要從日常護膚做起:

溫柔對待自己嘅皮膚

日常清潔面部或者卸妝時,應使用溫和嘅潔面、卸妝產品,卸妝要用卸妝棉,切勿用大力搓揉嘅方法「強行卸妝」。

做足防曬

紫外線對皮膚嚟講係一大負擔,如果經過長期日曬,當中嘅UVA會破壞面部皮膚細胞結構,令肌膚防禦力下降,容易產生敏感。

做好舒緩保濕

皮膚過乾容易引起敏感狀況,所以日常要多為肌膚補充水分,令皮膚保持喺水潤、健康狀態。而除咗外塗保濕產品之外,平時都要飲多啲水,由內補充身體水份。

避免用刺激性的化妝護膚品

造成皮膚敏感的成份有好多,有啲人對酒精過敏,有啲就可能因為其他化學成份,而美白產品就大多比較刺激,最好都避免使用呢啲產品,多用天然、少添加的化妝護膚品,可以嘅話就盡量少化妝,減低皮膚的負擔。

盡量戒食引發敏感的食物

要戒口真係唔容易,但如果發現係因為食物而引起皮膚敏感,就應該搵出致敏原,盡量戒食呢類食物,可能誘發皮膚敏感的食物有好多,比較高危的例如海鮮、蛋類(包括蛋糕、布甸等)、奶製品、人工加工食物(例如香腸、醃製品);而喺中醫角度,肺主皮膚,而肺的特性係「喜潤惡燥」,所以都會建議戒辛辣刺激的食物(例如咖哩、辣椒)同煎炸油膩食物,反而要多食潤肺生津的食物,咁就可以改善皮膚敏感的症狀。

鎮靜及舒緩敏感皮膚

皮膚出現敏感時代表皮膚嘅神經醯胺(Ceramide)流失,造成雙脂質層嘅結構紊亂,進而令肌膚屏障能力下降,導致敏感。而要有效鎮靜敏感皮膚,就要選用適用於敏感肌嘅護膚產品,例如含有能夠抵禦肌膚刺激感嘅神經胜肽(Nurosensine)成分嘅產品就能即使舒緩敏感症狀,達到皮膚敏感急救效果。

敏感皮膚變白嫩肌大法

你有皮膚敏感,即使用咗含有舒緩成分嘅護膚品都好似無改善?咁係因為皮膚屏障修損只係導致敏感嘅其中一個因素,其他因素如神經性敏感、發炎等都會誘發敏感皮膚。

如果你已持續使用鎮靜護膚品一段時間但仍然未有好轉,可以考慮使用其他產品,例如注射美白針。

大部份美白針嘅成分除咗維他命C、維他命B群外,更含有主要成分傳明酸 (tranexamic acid),喺藥理上具有抗炎功效,因此注射美白針後皮膚會減少出現炎症,降低皮膚敏感機會。此外,美白針治療採用點滴注射方式,注射時間大約30分鐘左右,非常適合忙碌嘅OL們!(美白針屬注射型療程,應先向專業美容院進行諮詢)

總結

唔想受皮膚敏感問題困擾?女士們記住要喺日常生活入手,做好防曬、保濕等護膚程序,溫柔對待自己嘅皮膚,保持作息正常,皮膚自然健康水嫩!如果肌膚已出現敏感問題,亦毋須太過緊張,只要使用適當嘅護膚品或進行醫美紓緩療程,敏感問題就會得到改善!

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