Bella Lee
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19 訂單
簡介
🎓 教練概況
Bella Lee 老師擁有7年以上全職瑜伽教學資歷，從自身「硬過塊板」的零基礎經驗出發，深刻了解初學者需求，專精於安全、循序漸進的練習方式。課堂耐心細緻，擅長針對舊傷、產前產後及高齡學員提供個人化指導，已累積大量長期學員與五星好評。
- 7年+ 全職瑜伽導師，熟悉各程度學員需求
- 擅長基礎建立、安全調整與舊傷照護
- 產前產後、高齡及青少年族群專屬設計
💪 教學特色
Bella 重視「先安全、再進步」的教學哲學，每堂課皆提供詳細口令與手把手調整，確保學員在正位對齊中穩定成長。小班或私教形式，能即時回應個別狀況；團體課則兼顧整體節奏與個人關注，讓不同年齡層都能自信練習。
- 一對一／一對三精緻小班，高互動指導
- 8–30人團體班，可依會所/中心需求排課
- 課前評估舊傷或特殊需求，即時調整序列
服務項目 (3)
一對一私人瑜伽
$700
詳情
一對三小班瑜伽
$1,000
詳情
團體瑜伽班
$2,000
詳情
所有價格為港幣計算，具體服務內容可根據個人需求調整。
服務明細
🗓️ 教學詳情
Bella 提供彈性時段與多元場地選擇，從私人住宅、會所健身房到社區中心皆可授課。課程涵蓋基礎哈達、溫和流暢、椅子瑜伽、產前準備與產後修復，每堂課後附簡易居家練習建議，協助學員持續進步。
- 私人/小團體：60–75 min，可自訂主題與強度
- 團體班：60 min，包含熱身、主序列與大休息
- 提供瑜伽墊與輔具，或自備亦可
- 課後電子筆記 + 每週進度追蹤（私教）
評價
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服務地區
門市服務
中環
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僅限預約
上門服務
將軍澳 | 荔枝角 | 觀塘
$700
/堂
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