赤柱的健身健康
體能訓練 NEW獲聘次數2[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏆8年教學經驗，接觸過百位人群，無論增肌減脂*體態矯正*飲食規劃*創傷康復都可助你成功達標！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"📋個人資歷："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ACSM運動生理學家 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ISSA運動治療師 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IFBB職業私人健身教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IFBB高級運動營養師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NASM矯正運動專家 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NASM伸展及柔韌性教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IPTFA運動按摩治療師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IASTM軟組織鬆動術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NCBTMB高級肌筋膜技術 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"SFMA LEVEL2高級臨床肌骼專業"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"📍教學地點：觀塘（無需入場費）、將軍澳(八達通40入場)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💰教學收費（包含飲食餐單規劃及自主訓練計劃，不包含入場費）："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一對一:550/10堂 一對二:800/10堂 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 500/25堂 750/25堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 450/40堂 700/50堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"創傷康復運動/運動員備賽:700/10堂 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 650/25堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 600/40堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💰月票計劃：4000/30天"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"WhatsApp查詢/預約：559***22"}]}]...私人教練課程將軍澳
心理與放鬆 (34)獲聘次數254SOS Beauty的服務宗旨是以專業、安全、有效為先是一站式的美容纖體治療中心。本公司擁有超過六年歷史，設有兩家分店，分別坐落於佐敦及銅鑼灣鬧市，交通便利。我們配備最先進的儀器及嶄新醫學美容技術為你、妳們提供最優質的服務。...脫痣身體護理脫毛療程+ 1佐敦
心理與放鬆 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Hello, we are [Company Name]. Founded in [year], we primiarily offer services in [service type(s)].\n\nWe specialize in [service characteristics + types], including [e.g. private tutoring] ...身心靈課程冥想練習性治療不限服務地區
健康與營養 (3)獲聘次數33你好，我是營養顧問Eric。我們是由一班醫生、註冊護士及營養師所組成的營養團隊，透過教育、培訓及一站式健康護理服務平台，不遺餘力地宣揚健康觀念，希望能逐漸減低香港的醫療負擔。 服務範圍 包括定期健康講座，每週面見，健康評估，餐單配置，個人化飲食方案，運動...營養師服務瘦身療程油麻地
拳擊運動 (1)獲聘次數4🥊🥊泰拳，Boxing，MMA，拉筋伸展----可以clubhouse 和體育館。 絕不硬銷，為學員取得良好舒適的效果，培養運動興趣。 教學細心，有熱誠對...拳擊課程泰拳班全香港
應試準備,翻譯服務,體能訓練,學科補習,及其他 NEW獲聘次數0VINYASA FLOW | HATHA YOGA | YOGALATES | AERIAL YOGA | DHARMA YOGA WHEEL | PRENATAL / POST-NATAL YOGA | YIN / RELAXING STRETCH | ...英語課程瑜伽課程英文補習+ 3觀塘
水類運動 (1)獲聘次數1本人為有游泳教練執照及七年私人教學經驗的游水教練， 曾在大泳會擔任主教練，並持有拯溺證書，游泳教師證...游泳課程不限服務地區
水類運動 (1)獲聘次數3Wing Lo🏊 💡 超過21年教學經驗 👨🏻🎓由救生員→撲泳會運動員→拯溺錦標運動員→拯溺教練→游泳教練→三鐵...游泳課程土瓜灣
體能訓練 NEW獲聘次數0資歷： NASM Certified personal trainer 美國 NASM 國際認證健身教練 Precision Nutrition L1 PN 運動營養教練 USAW L1 美國舉重協...私人教練課程健身教練課程西營盤
水類運動 NEW獲聘次數1[{"type":"paragraph","children":[{"text":"背景:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"5年教學經驗包括泳隊,泳班以及私人班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"對象包括嬰兒至成人皆可"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎1:1教學 小組教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-持有香港游泳教練會一級游泳教練證書-"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-持有香港游泳教師總會合格游泳教師-"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-持有香港拯溺總會泳池救生章-"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-持有香港聖約翰救傷會急救證書-"}]}]...游泳課程不限服務地區
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- tgy***@*****.com2025年5月1日
I appreciate the structure of the program, which incorporates various skills such as sprints for energy, jumps for height, and resistance training through long runs. It’s clear that the coach understands my goals, and I really value that we set objectives and achieve something meaningful in each session.
- Car***@*****.com2025年5月1日
Joe getting well with my kid and improving some swimming slills
- 匿名用戶2025年4月27日
Ray教練展現出極強的專業能力，其教學方法科學而且輕鬆有趣，他能根據我身體反饋，不時問我遇到什麼困難，向我細心分析，即時調整教學策略，有耐性而且細心。 在水中平衡調節、呼吸節奏控制等環節，他總能通過生動比喻（如"像浮波般放鬆漂移"）將複雜動作分解為可操作的步驟。在蛙泳教學時，他教我的"兩次腿部發力配合一次手部划水"細分練習法，讓我迅速建立肌群記憶，學習蛙式滑行的重點技巧。有在深水泳池教授我水中求生及踩水技巧，之後和我到海灘練習，最後輕鬆游到浮台，使我完成其中一個夢想，一個游泳里程碑，我會繼續跟他學習更多游泳技巧！ 十分推薦Ray教練！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
- fong2025年4月26日
已經試左第一堂，進度都好快，已經學習左閉氣蛙腿，可以係老師嘅指導下游一小段距離，同埋老師好細心。 期待之後再上堂