慈雲山的運動及健身
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體能訓練 (75)獲聘次數105[{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐Vanessa 榮獲Hellotoby選出，成為2021年度的星級瑜珈專家，詳情請見以下文章。\nhttps://www.hellotoby.com/zh-hk/article/pro/toppro2021-vanessa?utm_source=edm&utm_medium=cta&utm_campaign=lead_20210809_toppro2021_hermannvanessa\n💯在評價中，獲取超過70位學生的5星評價，學生喜歡她講解清晰、專業，細心教導，照顧到每位學生。\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🧘🏻Vanessa持有 1級艾揚格瑜伽導師資歷，課堂特色著重精確地教授每一個式子，除了幫助學生加強體魄健康，增強肌肉耐力及改善柔軟度之外，同時獲得精神上、心靈上的平靜和放鬆。持續練習瑜伽，可提升專注力，及提升精神健康。\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...瑜伽課程大圍
體育 (34)獲聘次數55本人已教授初,中級私人網球班多年, 學生來自世界各地, 年齡由5嵗至退休人仕不等。課程注重安全,效果及效率. 由淺入深地使學生很快地享受到打網球的樂趣。我不懂太多包...網球課程全九龍
體能訓練 (145)獲聘次數149[{"type":"paragraph","children":[{"text":"私人健身教練Jimmy \n擁有超過十年教學以上經驗，曾經參加過不同大型健美比賽分別係\n2009年HKCBBA 65kg 以下季軍\n2010年HKFBF 65kg 以下 季軍\n2013年 HKFBF 古典健美170cm以下冠軍\n希望透過本人多年健身教學經驗同岀賽經驗，教導每位學員如何訓練增肌 減肥 減脂 ，我會因應學員身體不同需要去提...私人健身教練旺角
體能訓練 (62)獲聘次數87[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是私人教練 Ernie Cheung，擁有17年全職私人教練經驗，服務顧客超過一千個，且備受好評。我的服務範圍包括：。\n專業資格：\n🔺Advanced Personal Training Certificated\n🔺Kick Boxing Training Certiticated \n🔺Stretch-ability Training Certiticated \n🔺Nutrient and Weight Control Certificated \n🔺TRX Training Certificated\n🔺Hong Kong rugby football Coach \n🔺Fitball ...私人健身教練上環
體能訓練 (18)獲聘次數51❗️❗️All Core ,all the time，TRX將身體看成一個整體，而非單一部位來看，藉由懸吊的方式刻意的改變身體的重心，強迫身體在動作過程中維持正確的排列與重心的維持，比起傳統式器械訓練的靠背座椅的支撐，使用過程中需要靠自身身體來穩定迫使全身核心的參與❗️❗️ 💰 專業私人教練課程 $300 - 專業私人教練課程 - 因應不同健身需要制...私人健身教練瑜伽課程油麻地
水類運動 (33)獲聘次數48[{"type":"paragraph","children":[{"text":"游泳運動員丨Chan Lok Ting Sammi\n\n不論初學/比賽級、四個泳式（蝶泳、背泳、蛙泳、自由泳）都可教\n想知道更多課程詳情，歡迎查詢🔎\nWhatsapp: 976***15\n\n🏊♀️游泳女教練、游泳運動員\n Female swimming coach、swimmer\n🏊♀️🚴♀️🏃♀️三項鐵人運動員\n Triathlete \n🏫小學/中學/大學校隊成員\n swimming team member (primary/secondary/ university\n🔜獲2024 Ironman 70.3 世界錦標賽(Triathlon)資格\n👩🏻🎓大學體育系畢業\n Physical education (University)\n📃 全職游...游泳課程不限服務地區
體能訓練 (25)獲聘次數30[{"type":"paragraph","children":[{"text":"全職freelance體適能教練\n亞洲運動及體適能專業學院AASFP高級私人體適能教練(國際認可)\n亞洲運動及體適能專業學院AASFP運動伸展按摩\n中國香港攀山及攀登總會二級運動攀登\n及游泳教練\n了解客人需要，增加自信改善身形及健康\n包括；瘦身\n 強化肌肉及增加肌肉量\n 減脂\n 肌肉及筋膜伸展\n 拉筋舒緩及減輕肩膊腰部痛楚（都市病）\n 紀律部...私人健身教練旺角
妝髮服務,心理與放鬆 (33)獲聘次數39Goddess Makeup 承接以下化妝服務 :- Pre-wedding / 新娘化妝造型 / 姊妹團化妝造型 / 媽咪奶奶化妝造型/ 孕婦...活動化妝演出化妝活動髮型及化妝+ 1觀塘
心理與放鬆,生髮中心 (14)獲聘次數27從事超過二十年激光醫療器材服務，從激光矯視到激光碎腎石, 十三年專注單一品牌業務發展。現抽空提供光學...身體護理美容療程醫學美容+ 2秀茂坪
武術運動,拳擊運動 (11)獲聘次數30[{"type":"paragraph","children":[{"text":"係TOBY預約 可免費試一堂，即時報堂再9折\n#新蒲崗拳館\n#灣仔拳館\n拳會簡介:\n協進搏擊會（中國澳門踢拳總會及澳門拳藝俱樂部屬會）\n本會由張耀光於2018年1月26號於香港成立, 為香港業餘體育團體. 理事長及總教練張耀光師承中國澳門踢拳總會總教練...綜合格鬥課程新蒲崗
用戶評價
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5.0
- Joe***@*****.com2025年6月20日
Jimmy 好快指出到我面對嘅問題，用心教👍🏻thank you, 會繼續跟
- Don***@*****.com2025年6月17日
用心教導，講解清晰 課後，還有筆記提點
- Jen Ni2025年6月16日
Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.
- Helen2025年6月8日
十項全能的教練
- Louisa Leung2025年6月5日
我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練，對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨，衛生狀況良好，讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善，還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議，幫助我改善了運動時的姿勢，讓我受益良多, thanks
- kat***@*****.com2025年5月31日
上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機！