旺角的私人健身教練

本人有多年私人教練經驗,致力用心協助學員達至訓練的目標,塑造健康、健美身體同時建立健康生活習慣。更樂於協助學員建立身、心、靈的健康人生“正向思維、正向人生” 本人於 AASFP、ECO、FAA及拉筋館 完成相關項目之課程並取得教練資格。 高級私人教練,營養及體重控制,“Big 3”專項訓練,自身體重訓練,泰拳教練(初級),踢拳道導師,脊椎側彎運動治療，專項肌肉訓練包括：胸、腹、背、肩膊及手臂,中年人士增肌,女仕燒脂修身,高球體適能,Flexi Bar並取得Stick Mobility伸展及Wattbike智能單車教練資格,運動評估及矯正,筋膜放鬆,復康運動訓練...等。...

Aasfp認可高級私人健身教練 我是Sandy，擁有超過8年的健身經驗，已協助過無數客戶解決問題，包括(減脂.增肌.體態糾正高低膊.骨盆前傾.寒背 .孕媽媽產後修復)等等。因應客戶身體不同需求而設計適合你的健身訓練方案。為不同人士提供建議同指引。期間得到很多客戶的信任。 如對健身有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我十分樂意為你解答😊。 除了門市服務外，我也...

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經驗： 由 2015年 開始 📄 📄獎狀/證書名 Qualification - AASFP ：高級私人教練證書(卓越） - 香港伸展運動協會 ：伸...

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Hi, 我係Allen. 從事健身教練5年，持美國專業證書,國際認可NASM CPT（私人教練)NASM CES(運動姿勢糾正專家)NCSF CSC(運動肌力教練),WSWCF CPT(世界街頭健身協會認證教練 )，健身球教練，壺鈴教練，私人體適能教練(器械)，伸展運動學會導師及香港拳擊總會註冊拳击教練。無論你想增肌減脂，增加運動能力，改善體態，預防受傷，舒緩長期痛症及學習更多安全有效的訓練動作，本課堂為絕佳選擇。實戰經驗與豐富理論兼備，使你了解每項訓練動作的原因及作用，更重要的是了解客户需求與目標，編排適合你的訓練內容，設計週期訓練板塊(通常為4至12週)。歡迎試堂，查詢whatsapp:933***09...

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因為網球運動是需要有高能量的體能的活動能力，再加上靈活性才會有最好的表現。讀完了體適能課程後對網球學...