香港仔的運動及健身

本人有多年私人教練經驗,致力用心協助學員達至訓練的目標,塑造健康、健美身體同時建立健康生活習慣。更樂於協助學員建立身、心、靈的健康人生“正向思維、正向人生” 本人於 AASFP、FAA、ECO及拉筋館 完成相關項目之課程並取得教練資格。 高級私人教練,營養及體重控制,“Big 3”專項訓練,自身體重訓練,泰拳教練(初級),踢拳道導師,脊椎側彎運動治療,痛症及傷患復康運動訓練,運動評估及矯正,筋膜放鬆,專項肌肉訓練包括：胸、腹、背、肩膊及手臂,中年人士增肌,女仕燒脂修身,高球體適能,Flexi Bar並取得Stick Mobility伸展及Wattbike智能單車教練資格...等。...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"總教練NelsonSir簡歴:","bold":true,"underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港中文大學醫學院","bold":true},{"text":"碩士(院前護理)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港浸會大學","bold":true},{"text":"心理學學士"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港游泳教師總會","bold":true},{"text":"高級游泳教師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港游泳教師總會","bold":true},{"text":"嬰幼兒習泳教師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"國際認可SDI","bold":true},{"text":"開放水域水肺潛水教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"聖約翰","bold":true},{"text":"急救導師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"SDI","bold":true},{"text":"救援潛水員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"FRTI","bold":true},{"text":"第一反應員急救教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"國際潛水教練協會","bold":true},{"text":"進階潛水員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港繩索救援總會","bold":true},{"text":"-基礎救援教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港健美總會","bold":true},{"text":"一級健身教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"持有拯溺/急救資格:","bold":true,"underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會","bold":true},{"text":"-銅章/沙灘/泳池救生章/救生快艇章/水上急救/手力急救/海洋拯救基礎證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國心臟協會","bold":true},{"text":"高級心臟支援術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國心臟協會","bold":true},{"text":"兒科生命支援術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國家庭醫學會","bold":true},{"text":"產科生命支援術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""},{"text":"美國國家緊急救護技術員學會","bold":true},{"text":"高級醫療生命支援術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國外科醫學會","bold":true},{"text":"院前創傷支援術"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港體適能總會","bold":true},{"text":"體適能證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"☆曾任多個紀律部門、康文救生員、拯溺導師，具訓練經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"結合心理學技巧，成功指導多名學員習泳、提升體能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Ig: ys_swim_fitnese"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"whatapps/signal: 699***26"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業持牌私人游泳教練，10年以上經驗，有愛心有耐性，喜歡與小朋友相處。\n對象年齡: 4歲-18歲\nLanguage: Cantonese, Madarin, English\n持有牌照:\n香港游泳教師總會 游泳教師 \n香港拯溺總會 泳池救生章 \n香港拯溺總會 水上急救章 \n香港拯溺總會 拯溺銅章 \n香港聖約翰救傷會 急救證書\nTel / Whatsapp: ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Soul Yoga主要提供：🌟痛症舒緩瑜伽 🌟空中瑜伽 🌟運動按摩 🌟健身課程 🌟一對一課程等等 \n我們的首席導師 林曉芬Fion Lam ,有4年在痛症診所教導痛症伸展及運動的經驗。亦受邀在不同報章合撰「健康及運動」的文章。\nSoul Yoga課程👉🏻沒有合約限制 👉...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Katie丨FitnessART丨Since 2011\n✅NASM，CPT，CES專業資格\n📃我的專業履歷：\n🧚‍♀️香港比堅尼健美運動代表，在本地和亞洲賽事屢獲獎項🏆\n💪🏻認證的私人健身教練💦\n🤸🏻‍♀️矯正運動專家 \n🤸🏻‍♀️伸展教練\n🤸🏻‍♀️復康教練\n🤸🏻‍♀️功能性訓練教練\n🤸🏻‍♀️專項訓練\n🤸🏻‍♀️產前產後訓練\n🤸🏻‍慢性疾病訓練\n🤝🏻與物理治療師緊密合作🤝🏻\n\n"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Aasfp認可高級私人健身教練\n我是Sandy，擁有超過8年的健身經驗，已協助過無數客戶解決問題，包括(減脂.增肌.體態糾正高低膊.骨盆前傾.寒背 .孕媽媽產後修復)等等。因應客戶身體不同需求而設計適合你的健身訓練方案。為不同人士提供建議同指引。期間得到很多客戶的信任。\n如對健身有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我十分樂意為你解答😊。\n除了門市服務外，我也提供上門服務。有興趣了解歡迎whatsapp：920***95或電郵san***@*******.com 🙇‍♀️\n愛自己是終身浪漫的開始\n運動帶給你健康身體\n健康身體是最大財富"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Alice是全港首位同時擁有健身教練&紮肚師牌照的資深女教練，擁有超過10年的經驗，服務顧客超過>3800個，且備受好評。Alice的服務範圍包括：\n-產前產後訓練及紮肚修復盆骨\n-三層紮布紮肚\n-消脂增肌\n-課程設計\n-餐單建議\n-體脂測試\n-恆常訓練設計\n-伸展治療\n-筋膜刀治療\n-音叉治療\n-Trx訓練\n專業資格：\n-中國香港健美賽事裁判\n-前中國香港健美代表隊運動員\n-2015-2020 本地及國際健美賽事冠亞軍代表\n-2017奧委會十大傑出教練之一\n-Hkcbba兒童及青少年健身教練\n-Hkcbba Lv 1健身教練\n-Hkcbba Lv 2健身教練\n-德國4D Pro bungee coach\n-地面普拉提Lv1\n-地面普拉提Lv2\n-Iptfa 運動伸展治療師\n-Tuning fork 音叉治療師\n-頌鉢治療師lv1-3 ...

經驗： 由 2015年 開始 📄 📄獎狀/證書名 Qualification - AASFP ：高級私人教練證書(卓越） - 香港伸展運動協會 ：伸...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Shimmering Swimming 耀光游泳\n💪🏻 大量好評觀迎查詢試堂\n☀️擁有6年教學經驗\n🏅️曾獲各個分區賽和Division獎牌\n🏊🏽參與全港運動會以及香港游泳錦標賽\n🇭🇰香港業餘游泳總會一級教練\n🎖YMCA 初級游泳教練證書\n🎖泳總註冊教練\n🎖拯溺銅章\n📌任教其他運動及音樂教學經驗亦豐富\n🏊私人/小組班上課模式🏊‍♀️\n每介紹一名新生可減免$100學費😉\n私人班（固定教練及人數）\n一對一：$440/一小時\n一對二：$550/一小時 （每人$275）\n一對三：$690/一小時 （每人$230）\n小組班：一對四至六 $200/一小時 \n操水班：一對四至十六 $230/一個半小時\n*一星期兩堂$180/一個半小時\n**Available in ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"浚健營養及健康顧問中心創辦人, 已經替超過兩萬名客人提供營養飲食諮詢服務，減重累積超過20萬磅。JOHN SIR 幫助客人建立一套自我互動的健康生活...