鴨脷洲的舒緩及治療

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  • Kwunming
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人健身教練
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • Eautos
    護理及照顧服務,美容及身體護理,推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數0
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。...
    嬰兒按摩
    催乳服務
    紮肚
    + 1
    不限服務地區
    • 產後不足兩個月二胎媽媽
    • 產後兩個月二胎媽媽
    • 產後超過半年三胎媽媽
    • 產後超過10年
  • 瑜伽導師 | Jolly
    美容及身體護理,健身室,瑜伽,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jolly 丨Since 2018丨地面瑜伽 · 瑜伽輪 · 空中瑜伽 絕對明白初學者的煩惱💪 由私人班教導到團體班👏 星期一到...
    瑜伽班
    瘦身療程
    伸展班
    + 2
    荃灣
  • Burn Out Your Fat! | 瘦身靠強度運動
    營養與纖體
    (16)
    獲聘次數20
    該課程之設計專為燃燒脂肪訓練,透過增加運動心率介乎脂肪燃燒區即120-140 b.p.m 而運動訓練之時間約45-60分鐘的全身式燒脂訓練。 課程包括...
    營養師服務
    瘦身療程
    葵涌
    • 拳擊班🥊
    • 健體瑜珈班
    • 功能性訓練
    • 拳擊 🥊
  • 由醫療工作者及營養師組成的專業團體|營養顧問 Eric Chan
    營養與纖體
    (3)
    獲聘次數33
    你好,我是營養顧問Eric。我們是由一班醫生、註冊護士及營養師所組成的營養團隊,透過教育、培訓及一站式健康護理服務平台,不遺餘力地宣揚健康觀念,希望能逐漸減低香港的醫療負擔。 服務範圍 包括定期健康講座,每週面見,健康評估,餐單配置,個人化飲食方案,運動...
    營養師服務
    瘦身療程
    油麻地
  • Debora Beauté|Debbie
    推拿按摩服務,紋身與紋繡,按摩店
    NEW
    獲聘次數4
    嗨,我是Debbie,來自台灣。 從事美業已經有6年經驗,並獲取專業證照。 服務內容包含香氛精油按摩、日式接睫毛、山茶花睫毛、日式角蛋白。 歡迎使...
    眼睫毛服務
    推拿按摩
    上門按摩
    元朗
    • ᴄᴀᴍᴇʟʟɪᴀ | 山茶花
    • sɪɴɢʟᴇ ʟᴀsʜ | 單根睫毛
    • ʜʏʙɪʀᴅ ᴍɪx | 單根與山茶花
    • ʏʏ ᴀʀɪᴇʟ | 人魚美睫
  • 陳小玲(小玲姨)
    復原療程
    (10)
    獲聘次數10
    本人十分喜歡小孩,是育有两位小孩的媽媽,性格開朗樂觀,喜歡聆聽,樂於助人❤️ 由於產婦在生產過程中消...
    陪月服務
    不限服務地區
  • Nathan Fitness
    田徑運動,美容及身體護理,復原療程,健身訓練,及其他
    (5)
    獲聘次數26
    certified personal trainer 9 years experiences Private lesson with venue Hello 你好,我係nathan certified personal trainer. 你的目標是增肌減脂,我本身是一...
    瘦身療程
    營養師服務
    性治療
    + 11
    不限服務地區
  • Mid Age Man
    健身訓練,營養與纖體
    (1)
    獲聘次數8
    Mid Age Man is run by head trainer Alex Frew McMillan. Alex is a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. He ...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    伸展班
    + 1
    大埔
    • Personal trainer Alex Frew McMillan
    • Weight loss (personal = 30 lbs in 10 weeks)
    • Muscle tone, nutrition, weight control
    • TRX and outdoor training
  • peach gym女性健身 創始人BOBO
    美容及身體護理,健身訓練,營養與纖體
    (4)
    獲聘次數6
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我叫Bobo 🍑Peach Gym女子健身工作室的創始人"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"INSTAGRAM社交平台擁有過十萬粉絲的女健身教練博主✨ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022香港環球賽美臀健身小姐全場冠軍⚜️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"沒有練不出的臀,只有錯誤的訓練技巧!早學早受益"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人從就業以來只專注女性訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"包括減脂,增肌,產後修復,蜜桃臀,馬甲線,上身倒三角塑形訓練以及專業體態糾正服務。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我一共服務過超過400個女性,年齡10-65歲都有,所以我針對女性的健身訓練的經驗真的非常豐富。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"客戶個案包括,肥胖體質的針對性減脂訓練(飲水都肥),偏瘦體質的針對性增肌訓練,產後媽媽快速減脂塑形訓練,產後媽媽腹直肌愈合修復訓練,女子健美比基尼 美臀小姐比賽備賽訓練,勞損復健訓練。。。 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我會仔細和每個客戶溝通了解她們的目標,根據不同人的體質設計不同的訓練計劃並和我公司的營養師一起去幫助女學員們制定完善合適的飲食計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的目標是幫助每一個學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 不管您想變美還是...
    紮肚
    瘦身療程
    營養師服務
    + 4
    牛池灣
    • 多年前和世界比基尼小姐冠軍合照❤
    • 香港環球健美賽事拿獎瞬間
    • 舞台上的我❤
    • 教練的背部肌肉很多吧?
放心你練不成我這麼大隻的
付出了多少汗水只有我自己知道
用戶評價
跟據901個評分
平均評分
5.0
  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • XIAO FENG
    2024年10月21日

    黃小姐非常專業!做事認真負責!也感謝Toby係咁急既情況下幫我搵到咁好既姨姨!

  • Leung Kwai Wa Jennifer
    2024年10月16日

    I wholeheartedly recommend Kaman as a confinement nanny. Especially for breastfeeding mothers, as she is a lactation consultant which really helps to deal with the breastfeeding problems,like Mastitis.

  • hei
    2024年8月25日

    好好既物理治療,地點近地鐵站,環境又舒服,會提供短褲更換,好方便。 物理治療師又好專業,可以一下就搵到我痛既原因,再循序漸進同分部分去幫我拉鬆返d肌肉,再用針炙幫助肌肉放鬆,又會教對應既運動去比我練返肌肉。達致長遠既治療效果!推薦!

  • Will
    2024年8月20日

    I wasn’t sure what to expect when I followed this physical therapist on IG, but I’ve been really impressed. I was struggling with elbow pain, and after just a few sessions, I can already feel a difference! Their tips and exercises have really helped me out. If you're dealing with pain, I’d definitely recommend giving them a try!

  • Eva L
    2024年8月16日

    難得有良心物理治療診所,睇過幾間physio,大部分都係做機或者攞把刀刮刮下但效果都麻麻地。治療師Arthur好細心,會詳細了解病史,內科疾病,搵到我手腕痛原因係耳膜補過。好buy佢嘅治療理念💪🏻