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香港各區Core Training課程推薦

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6301間商戶
智能排序
尖沙咀
Cocktail Bar

Mezze Restaurant and Bar

4.5
(2)
特色Fusion
中東佳餚
荃灣
髮型屋

ME&I Hair

4.5
(2)
多年經驗
美甲化妝
太古
舞蹈中心

Sano Dance Studio(太古店)

4.7
(3)
銅鑼灣
啤酒酒吧

賣點

4.7
(3)
不收加一
飛行棋餐牌
可即時預約
旺角
美容院

Angel Beauty 天使美容 (旺角2)

4.8
(9)
已預約19次
連鎖分店
歐洲品牌產品
中環
健身室

Pit Stop Fitness

4.5
(2)
荃灣
髮型屋

YM Hair Salon

4.5
(2)
尖沙咀
按摩店

胡桐足沐 (尖沙咀店)

4.5
(2)
中環
髮型屋

Xenter HAIR SALON

4.5
(2)
佐敦
瑜伽中心

Aum Yoga(佐敦店)

4.7
(3)
旺角
特別主題

Party King 派對王

4.5
(4)
最低$20/hr
打卡熱點
銅鑼灣
美容院

LILY CROWN BEAUTY

4.8
(27)
已預約14次
多元化服務
免費皮膚分析儀
中環/蘇豪
Cocktail Bar

Little L.A.B

4.8
(8)
分子料理Cocktail
香港情懷Cocktail
銅鑼灣
髮型屋

DATA Hair Make

4.8
(4)
荔枝角
特別主題

Funta

4.7
(3)
型格開放式家居玩樂空間
ps4賽車
元朗
髮型屋

Salon Busy Bee

4.5
(2)
想搵2026 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程! 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌,減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性,但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉, 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態, 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔, 坐得耐容易引起腰酸背痛,強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩,駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會,加強身體平衡力,提升健身成效!

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