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香港各區Core Training課程推薦

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智能排序
旺角
髮型屋

Ins Hair Salon

3.0
(3)
西營盤
髮型屋

ha Hair Alive (香港大學)

4.0
(1)
中環
髮型屋

TONI&GUY (蘇豪店)

4.0
(3)
可即時預約
尖沙咀
髮型屋

Red Hair Salon (尖沙咀店)

4.2
(50)
已預約226次
連鎖分店
大眾化價錢
旺角
瑜伽中心

Angel Lee Yoga(旺角店)

3.7
(3)
銅鑼灣
特別主題

Your Home

4.0
(2)
生日派對
寵物派對
沙田
打麻雀

The One Place

4.0
(1)
有波睇
標機
可即時預約
北角
髮型屋

芯髮廊

4.3
(6)
已預約6次
大眾化價錢
佐敦
按摩店

新足保健(佐敦店)

3.0
(3)
堅尼地城
健身室

舒適堡Physical (西環店)

4.2
(5)
可即時預約
北角
美容院

Angel Beauty 天使美容 (北角)

4.0
(1)
已預約2次
連鎖分店
歐洲品牌產品
銅鑼灣
髮型屋

Hair (利舞臺廣場)

4.0
(1)
可即時預約
銅鑼灣
美容院

Ingrid Millet Paris (銅鑼灣廣場II)

4.1
(9)
已預約12次
連鎖分店
防疫措施
九龍城
髮型屋

Cycletec Salon

4.0
(2)
太子
髮型屋

典範 Master Cut Hair Salon

4.0
(1)
銅鑼灣
美容院

Collin beauty

4.0
(2)
眼部護理
手腳護理
想搵2026 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程! 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌,減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性,但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉, 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態, 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔, 坐得耐容易引起腰酸背痛,強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩,駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會,加強身體平衡力,提升健身成效!

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