【健身Core課程推介】2026香港10大精選通Core Training課程推薦

6308間商戶

智能排序

銅鑼灣

按摩店

御足（銅鑼灣店）

5.0

(16)

已預約140次

絕不硬銷

歡迎男女賓

【早間歡樂時光】90mins任選項目（10:00-13:00）

$380

$560

預約其他 16 個優惠服務

北角

按摩店

新怡生堂

5.0

(15)

已預約165次

10+年經驗

自選香油

心悅養生坊

4.1

(37)

已預約175次

鄰近地鐵站

環境舒適

淼淼理療

5.0

(139)

已預約103次

絕不硬銷

10+年經驗

Hair Master Salon

4.5

(13)

已預約73次

口碑良好

日本品牌

TJ Beauty（尖沙咀）

5.0

(59)

已預約43次

防疫措施

大眾化價錢

Rainbow Beauty（美容）

5.0

(11)

已預約21次

明確收費

半永久美妝

蕙心(痛症)推拿館

5.0

(67)

已預約96次

絕不硬銷

10+年經驗

灣仔按摩養生

5.0

(7)

已預約39次

連鎖分店

歡迎男女賓

泰豐足

4.9

(96)

已預約801次

獨立房間

鄰近地鐵站

幸.滿足

4.9

(278)

已預約882次

10+年經驗

獨立房間

璞善中醫美容

5.0

(5)

已預約2次

10+年經驗

口碑良好

HUE3

4.9

(15)

已預約171次

防疫措施

鄰近地鐵站

熱銷
專業洗剪吹

$320

$405

20% off

預約其他 19 個優惠服務

可即時預約

荃灣

紋繡及美睫

Lily美睫紋繡（荃灣）

4.8

(18)

已預約64次

半永久美妝

修眉/修眼睫毛

LS Spa & Massage 寧心軒 (牛頭角店)

4.9

(44)

已預約283次

眼部護理

手腳護理

詩朗美容

5.0

(11)

已預約35次

FDA/CE 認證

20+年經驗

Dae's Hair Design

5.0

(4)

已預約66次

大眾化價錢

鄰近地鐵站

I FLOWER SPA

5.0

(84)

已預約128次

10+年經驗

多元化服務

各類型健身課程

各區健身課程

想搵2026 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

御足（銅鑼灣店）

【早間歡樂時光】90mins任選項目（10:00-13:00）

新怡生堂

15分鐘頭肩頸按摩

心悅養生坊

90分鐘香薰推油

淼淼理療

60分鐘足底按摩

Hair Master Salon

洗剪造型

TJ Beauty（尖沙咀）

Q-Switch 碳粉激光

Rainbow Beauty（美容）

人手面部護理

蕙心(痛症)推拿館

50分鐘全身復位（正骨送推拿）

灣仔按摩養生

100分鐘正宗抓龍筋

泰豐足

60分鐘推油按摩

幸.滿足

熱銷105分鐘足部養生護理療程

璞善中醫美容

【獨家優惠】中醫師古法艾灸

HUE3

熱銷專業洗剪吹

Lily美睫紋繡（荃灣）

熱銷日式單根美睫

LS Spa & Massage 寧心軒 (牛頭角店)

15分鐘頭肩頸按摩

詩朗美容

意大利Derma玫瑰亮澤面部護理

Dae's Hair Design

專業洗剪吹及造型打造

I FLOWER SPA

25分鐘香薰肚燭

各類型健身課程

各區健身課程

FAQ

公司

專家

資訊

熱銷
105分鐘足部養生護理療程

熱銷
專業洗剪吹

熱銷
日式單根美睫