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香港各區Core Training課程推薦

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【長者優惠】60分鐘全身按摩

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觀塘
按摩店

代儷詩養生保健中心

5.0
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已預約5次
多元化服務
天然精油

50分鐘 中藥老薑當歸足底按摩

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銅鑼灣
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維健軒 SPA【獨立房】

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中環
按摩店

大順宮夫頭療(大順養生館分店)

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60分鐘王牌特色頭療湯【贈送中藥足薰】

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痛症治療中心

健康源痛症專家

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30分鐘痛症治療(1個患處)

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髮型屋

My Place For Hair

5.0
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皇牌抗敏水份緊緻護理

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Aqua peel 深層清潔補濕 facial

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觀塘
按摩店

滿意居(安寧大廈店)

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【超值套餐】40分鐘腳底按摩+45分鐘穴位推拿

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旺角
美容院

G&F Medicare Beauty

5.0
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美容院

Choices Beauty 采思美容

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活水泉Spa

5.0
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60分鐘艾草汗蒸排毒護理

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中環
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LASH ARTIST - NAIL SALON

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