【健身Core課程推介】2026香港10大精選通Core Training課程推薦

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按摩店

東方熏道古法薰蒸美容養生館

已預約1次

獨創技術

天然精油

Gary Choi @ Kérastase x Beebles Hair Beauté (IL COLPO GROUP)

4.8

(18)

已預約108次

淨心養生館

4.7

(21)

已預約410次

防疫措施

鄰近地鐵站

Eden Hair Studio

4.7

(7)

已預約17次

明確收費

主打染髮

中華理療

4.5

(117)

已預約1541次

鄰近地鐵站

獨立房間

富足天下

4.5

(18)

已預約221次

獨立房間

10+年經驗

盈歡聚足療保健中心 (深水埗店)

4.5

(8)

已預約43次

鄰近地鐵站

寬敞空間

森足林

4.5

(19)

已預約94次

鄰近地鐵站

環境舒適

SHINJI HAIR

4.5

(16)

已預約5次

韓國品牌產品

日本品牌

蘭桂足

4.7

(33)

已預約63次

絕不硬銷

20+年經驗

Oushang Nail & Beauty（美甲）

4.6

(11)

已預約29次

歐洲品牌產品

日本品牌

Famous 非常靚

5.0

(5)

已預約5次

獨立房間

免費跟進服務

Body Sense Massage

4.2

(50)

已預約334次

環境舒適

獨立房間

Queen’s Nail Beauty美睫 - (銅鑼灣店)

2.5

(2)

已預約20次

連鎖分店

國際/本地認證

Maya按摩中心

4.7

(40)

已預約515次

環境舒適

鄰近地鐵站

泰坊足

4.4

(69)

已預約1080次

環境舒適

口碑良好

Okane

3.0

(1)

已預約90次

型格裝潢

鄰近地鐵站

各類型健身課程

各區健身課程

想搵2026 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

東方熏道古法薰蒸美容養生館

皇牌古法薰蒸療法

Gary Choi @ Kérastase x Beebles Hair Beauté (IL COLPO GROUP)

熱銷專業洗剪吹及造型設計

淨心養生館

熱銷50分鐘香薰舒壓推油

Eden Hair Studio

剪髮連洗吹造型

中華理療

熱銷45分鐘足底按摩 + 45分鐘全身穴位按摩

富足天下

熱銷50分鐘足底按摩+25分鐘肩頸按摩

盈歡聚足療保健中心 (深水埗店)

【歡樂時段】100分鐘足底按摩

森足林

30分鐘沐足按摩

SHINJI HAIR

染髮底色連洗剪造型

蘭桂足

50分鐘足底按摩+25分鐘全身按摩

Oushang Nail & Beauty（美甲）

獨家水溶性樹脂甲 手部（包拆甲、單色、修死皮）

Famous 非常靚

法國有機薰衣草保濕舒壓面部facial

Body Sense Massage

45分鐘足底按摩 + 30分鐘頭肩頸按摩

Queen’s Nail Beauty美睫 - (銅鑼灣店)

補睫毛（20分鐘）

Maya按摩中心

30分鐘耳燭

泰坊足

45分鐘經絡推拿

Okane

洗剪造型

ICHI HAIR

頂級角蛋白深層護髮Dr.Jr Tokio Inkarami Treatment

各類型健身課程

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古法薰蒸療法

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