【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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尖沙咀

美容院

哆美寵物美容 More Beauty Pet Salon

5.0

(5)

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明確收費

售賣專用產品

泰坊足

4.4

(69)

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環境舒適

口碑良好

優足保健中心

4.0

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已預約263次

大眾化價錢

防疫措施

Body Sense Massage

4.2

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環境舒適

獨立房間

Oushang Nail & Beauty（美甲）

4.6

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已預約23次

歐洲品牌產品

日本品牌

嬌·養生館

4.3

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10+年經驗

多元化服務

Famous 非常靚

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獨立房間

免費跟進服務

足語堂

3.8

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環境舒適

Gary Choi @ Kérastase x Beebles Hair Beauté (IL COLPO GROUP)

4.8

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蘭桂足

4.7

(33)

已預約63次

絕不硬銷

20+年經驗

Mini G Salon (將軍澳)

4.4

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已預約131次

可即時預約

大眾化價錢

SHINJI HAIR

4.5

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已預約5次

韓國品牌產品

日本品牌

GIHO Hair 記號

4.7

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防疫措施

寬敞空間

足道養生館

3.1

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型格裝潢

寬敞空間

臻美Perfect Beauty

4.9

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歐洲品牌產品

淨心養生館

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防疫措施

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想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

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泰坊足

45分鐘經絡推拿

優足保健中心

45分鐘足底按摩 + 15分鐘頭肩頸

Body Sense Massage

60分鐘香薰推油+15分鐘熱石

Oushang Nail & Beauty（美甲）

獨家水溶性樹脂甲 手部（包拆甲、單色、修死皮）

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【週年限時優惠】100分鐘足底穴位按摩

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韓國醫學治療暗瘡深層消潔facial

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50分鐘足底反射穴位按摩

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