【健身Core課程推介】2023香港10大精選通Core Training課程推薦

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中環

美甲店

Nail Petite

4.8

(9)

已預約41次

防疫措施

信心保證

Matthew Ma @ H Workshop

已預約3次

星級髮型師

鄰近地鐵站

GIHO Hair 記號

4.7

(23)

已預約138次

防疫措施

寬敞空間

Latter-Day

4.3

(45)

已預約500次

鄰近地鐵站

型格裝潢

So Sweet Kids Salon

4.8

(16)

已預約127次

型格裝潢

口碑良好

N.D.U. Salon

4.6

(32)

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環境舒適

大眾化價錢

臻美Perfect Beauty

4.9

(22)

已預約48次

歐洲品牌產品

Princess Y Salon

4.6

(11)

已預約3次

寬敞空間

獨立房間

Classic Balayage 漸層染髮連洗剪造型 (創意髮型師)

$1,980

$2,200

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觀塘

按摩店

健康美

4.7

(6)

已預約123次

獨立房間

Okane

3.0

(1)

已預約85次

型格裝潢

鄰近地鐵站

Annie Nail Salon

4.7

(14)

已預約23次

信心保證

鄰近地鐵站

溙輕鬆

4.6

(42)

已預約438次

10+年經驗

泰籍師傅

滿意居 (宏光舖)

3.3

(21)

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連鎖分店

環境舒適

優足保健中心

4.0

(13)

已預約263次

大眾化價錢

防疫措施

Coffie Beauty（元朗）

4.4

(18)

已預約71次

FDA/CE 認證

國際/本地認證

足道養生館

3.1

(9)

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型格裝潢

寬敞空間

泰坊足

4.4

(69)

已預約1062次

環境舒適

口碑良好

各類型健身課程

健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 泰拳瑜伽/普拉提 Core 拳擊武術 Funky Dance

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想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

Nail Petite

Hard Gel 樹脂甲

Matthew Ma @ H Workshop

Goldwell kerasilk絲蛋白重塑護理

GIHO Hair 記號

熱銷洗剪造型

Latter-Day

熱銷專業洗剪吹

So Sweet Kids Salon

熱銷兒童剪髮(非指定髮型師)

Jason @GIHO Hair

學生洗剪造型

N.D.U. Salon

洗剪吹造型

臻美Perfect Beauty

Lifter v無針埋線

Princess Y Salon

Classic Balayage 漸層染髮連洗剪造型 (創意髮型師)

健康美

90分鐘淋巴推拿

Okane

洗吹造型

Annie Nail Salon

「單色」Soft/Soak-off Gel 腳甲

溙輕鬆

65分鐘香薰推油（送10分鐘 磁叉/磁力刀）

滿意居 (宏光舖)

熱銷50分鐘正宗穴位推拿

優足保健中心

45分鐘足底按摩 + 15分鐘頭肩頸

Coffie Beauty（元朗）

獨家Double Shot咖啡激光

足道養生館

65分鐘穴位按摩

泰坊足

45分鐘經絡推拿

各類型健身課程

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洗剪造型

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專業洗剪吹

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兒童剪髮(非指定髮型師)

65分鐘香薰推油（送10分鐘磁叉/磁力刀）

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