【健身Core課程推介】2026香港10大精選通Core Training課程推薦

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荃灣

髮型屋

C Hair Centre (荃灣千色)

4.4

(47)

已預約381次

連鎖分店

大眾化價錢

Suki Nail Beauty 銅鑼灣

4.3

(12)

已預約39次

鄰近地鐵站

環境舒適

心悅養生館

4.0

(1)

已預約32次

絕不硬銷

10+年經驗

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

4.1

(9)

已預約66次

環境舒適

日本品牌

滿意居 (華安樓)

3.6

(18)

已預約32次

連鎖分店

環境舒適

CM Wellness Beauty

4.3

(7)

已預約160次

鄰近地鐵站

環境舒適

上髮社

4.4

(22)

已預約119次

型格裝潢

環境舒適

True Me 速美

4.3

(6)

已預約15次

10+年經驗

免費跟進服務

Fashion beauty

4.3

(12)

已預約33次

鄰近地鐵站

大眾化價錢

Suki Nail Beauty 尖沙咀

4.5

(11)

已預約21次

鄰近地鐵站

寬敞空間

Diosa 迪歐娜醫學童顏中心

4.7

(13)

已預約26次

國際/本地認證

免費皮膚分析儀

健康美

4.8

(8)

已預約142次

獨立房間

Loft Salon

已預約7次

大眾化價錢

環境舒適

青峰跌打推拿

4.7

(11)

已預約31次

註冊中醫師

鄰近地鐵站

Nail de Allure

2.0

(1)

已預約8次

口碑良好

信心保證

New Age Salon

4.4

(18)

已預約142次

大眾化價錢

型格裝潢

各類型健身課程

各區健身課程

想搵2026 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉，適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態，尤其係長期坐辦公室嘅打工仔，坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

香港各區Core Training課程推薦

C Hair Centre (荃灣千色)

男士專業剪髮

Suki Nail Beauty 銅鑼灣

Soak Off Gel - 手 (單色)

心悅養生館

套餐1：20分鐘頭肩頸按摩+45分鐘足底穴位按摩

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

Shiseido 染髮 (長髮)

滿意居 (華安樓)

熱銷50分鐘正宗穴位推拿

CM Wellness Beauty

熱銷Soak Off (手) - （包款色）

上髮社

熱銷專業洗剪連造型設計(非指定髮型師)

True Me 速美

RoseVLine無針埋線提升療程（全面） 30 分鐘

Fashion beauty

Soft/Soak-off Gel -（手部）單色

Suki Nail Beauty 尖沙咀

美國Cuccio 手部護理

Diosa 迪歐娜醫學童顏中心

Lumenis M22光子嫩膚

健康美

90分鐘淋巴推拿

Loft Salon

Shiseido染髮(男士)

青峰跌打推拿

5次／100分鐘中式穴位推拿

Queen’s Secret Workshop

單色 Soak-off Gel (手部)

Nail de Allure

日式手部修甲

Queen’s Nail Beauty美甲(中環店)

Soak off Gel 手（軟膠）

New Age Salon

專業洗吹頭髮

各類型健身課程

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50分鐘正宗穴位推拿

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Soak Off (手) - （包款色）

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