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Vitarubeauty / Moodbeauty.ltd

5.0
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絕不硬銷
國際/本地認證
旺角
美容院

Vbeauty自助式美容

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FDA/CE 認證
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維健軒 SPA【獨立房】

5.0
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CT Hair (馬鞍山廣場)

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經絡堂

4.5
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小橋足浴

5.0
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天然精油
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新蒲崗
美容院

Fotona Workshop

4.8
(95)
已預約128次
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專業諮詢
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泰式按摩

Sabaidee Thai Massage

4.8
(110)
已預約1938次
獨立房間
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跑馬地
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Bodywize Wellness Ltd (跑馬地店)

5.0
(2)
銅鑼灣
按摩店

Refinery（只限女客人）

4.9
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已預約26次
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FDA/CE 認證
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牛頭角
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D.R Salon

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藍田
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Angel Beauty 天使美容 (藍田)

5.0
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千沐 Millennium Massage

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多元化服務
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堅尼地城
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Pretty House 儷凝美聚 (西環分店)

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想搵2023 Core Training課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！ 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉， 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態， 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔， 坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

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