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香港各區哈達瑜珈課程推薦

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尖沙咀
健身室

Goji Studios(尖沙咀店)

4.6
(5)
太古
舞蹈中心

Sano Dance Studio(太古店)

4.7
(3)
銅鑼灣
健身室

Pure Fitness(銅鑼灣店)

4.6
(5)
觀塘
舞蹈中心

Sano Dance Studio(觀塘店)

4.7
(3)
上環
瑜伽中心

The Yoga Room

4.3
(8)
觀塘
健身室

Fit Lab(觀塘店)

4.3
(3)
荔枝角
健身室

Fit Lab(荔枝角店)

4.2
(5)
中環
瑜伽中心

Infiniti Fit

4.0
(1)
中環
健身室

舒適堡Physical (中環店)

4.0
(5)
上環
健身室

Fitness First(上環店)

4.4
(5)
尖沙咀
健身室

舒適堡Physical (尖沙咀店)

4.2
(5)
旺角
健身室

My Fitness Yoga(旺角店)

3.8
(4)
中環
健身室

Goji Studios(中環店)

4.3
(4)
葵芳
健身室

舒適堡Physical (葵芳店)

4.3
(3)
荃灣
健身室

Let's Fit

4.3
(3)
荃灣
瑜伽中心

Meeting Point 悠樂谷

3.4
(5)
銅鑼灣
健身室

SCAA Gym & Fitness Centre

4.3
(4)
想搵全港哈達瑜伽班推介? HelloToby爲你搜羅全香港各區哈達瑜伽studio。 哈達瑜珈 (Hatha yoga)是最常見的瑜伽類型,亦是瑜伽的基礎。多元的瑜伽體位搭配柔和的呼吸,使練習者身心獲得舒緩與放鬆。練習哈達瑜珈動作涵蓋了站姿和坐姿時,要控制呼吸,配合著深沉的呼吸慢慢習練,強調完全的放鬆,對於釋放壓力有很好的效果,心靈可達到深層的淨化。 #哈達瑜伽 #地面瑜伽 #瑜珈 #瑜伽 #瑜伽班 #瑜珈班 #拉筋 #瑜伽動作 #瑜伽墊 #瑜伽課程 #瑜伽導師 #瑜伽導師課程 #肩頸酸痛 #腰酸背痛 #腿部腫脹 #腿粗 #減壓 #去水腫 #增肌 #伸展瑜珈 #排毒瑜珈 #冥想 #Hatha yoga

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