香港各區岩盤瑜珈課程推薦
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超過196個真實用戶評價
Candize Chu
5.0
2022年9月18日
老師都幾pro，好有耐性，整體唔錯。
見到d堂數好多，keep住咗22堂做住先，遲d再介紹fd過黎試堂，加油~~
Benny
5.0
2022年9月2日
Professional Trainers and Cozy Environment without Hardselling
Lily
5.0
2022年6月10日
Great experience! Tried their contemporary, ballet, and stretch classes. The teachers are great, very professional and took time to teach me through moves when I got confused. I learned from them that the floor is sprung and is perfect for more te
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想搵全港岩盤瑜伽班推介？ HelloToby爲你搜羅全香港各區岩盤瑜伽studio。
日本引入的岩盤瑜伽(Hot stone yoga)，原理是躺於高溫礦石上，促進血液循環和舒展筋肌；透過天然礦石釋出的負離子及礦物質，消除疲勞感。高溫亦令身體排汗、身體及手腳都不再沾寒沾凍，改善手腳冰冷問題。加上瑜伽動作，更有助出汗排毒的效果，同時舒解肩頸背等痛症，放鬆效果會比普通瑜伽大。
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