香港各區空中瑜伽課程推薦
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Yoga Fitness HK
4.8
(5評價)
瑜伽中心
佐敦柯士甸道130號 嘉碧大廈 1B新蒲崗 五芳街27-29號 永濟工業大廈 6樓 D室荃灣沙咀道364-366號 萬象大廈 1705室上環永樂街50號 昌盛大廈 17樓太古英皇道1065號 東達中心 1301B
提供資深學員各級瑜伽導師訓練課程
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超過201個真實用戶評價
匿名用戶
5.0
2022年10月18日
一個老師對4個學生 個師生比例好好🫶🏻，會keep住黎上堂打卡！！日系風岩我🤤
Candize Chu
5.0
2022年9月18日
老師都幾pro，好有耐性，整體唔錯。
見到d堂數好多，keep住咗22堂做住先，遲d再介紹fd過黎試堂，加油~~
Cheungkapo Iris
5.0
2022年9月18日
Novel yoga個 app預約好方便，又係好快約到堂。 試堂之後Join咗11堂Plan 希望堅持到keep住做！！！
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想搵全港空中瑜珈班推介？ HelloToby爲你搜羅全香港各區空中瑜珈studio。近年空中瑜伽 (Aerial Yoga）成了大熱運動。透過吊床空中懸掛自己的身體，應用全身的肌肉，做到深層肌群的延展，透過瑜珈吊床做各種動作變化，訓練核心肌群，更有效矯正雙腿線條、走路姿勢，訓練四肢協調，改善姿勢，打造完美體態的效果。
透過纏着大腿和身體各個淋巴位置，達至自然去水腫功效，有效改善內分泌、淋巴、消化及血液循環系統。而當中吊式更可加速頭部血液循環、改善睡眠、放鬆脊椎頸椎等。在空中靜止在一個動作，讓你有機會閉上眼睛進入冥想狀態。快啲揀間yoga studio，練出優美健康體態，體驗空中瑜伽的好處啦！
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